awesome.obezyana

Зная о существовании слов-паразитов, в своей речи их замечают далеко не все и не все понимают необходимость их искоренения из языка. Для формирования культурной речи были подготовлены рекомендации и буклет – памятка «Береги чистоту речи. Рекомендации подросткам и взрослым». Рекомендации · Прослушайте свою речь на диктофоне. Недостатки других мы подмечаем быстро, но собственные признаем намного медленнее; · Говорите медленно и делайте речевые паузы. Они дадут вам передышку, во время которой ваша мысль окончательно созреет; · Больше читайте, особенно классиков мировой литературы ― чтение помогает...

Наш иммунитет ― целая система, которая влияет на работу многих органов и биологических функций. Но в межсезонный период некоторые факторы могут ослабить его. Мы часто слышим фразу "укрепление иммунитета". Но что значит укрепить иммунитет? Прежде всего ― изменить образ своей жизни. Советуем ввести в свою жизнь 10 полезных привычек для здорового иммунитета. 1. Здоровый сон Здоровому организму взрослого человека требуется около 7-9 часов ежедневно для сна, детям – порядка 10-13 часов. Существует мнение, что все необходимые гормоны вырабатываются в период (в разных источниках разные цифры) примерно с 10 вечера до 5 утра...