Здесь и сейчас!

Вы хотите жить долго и счастливо? Тогда самое время задуматься о своем здоровье. И лучше начать с того, чтобы посмотреть на вашу тарелку во время ужина. Если она выглядит не так, то у вас проблемы! Конечно, это шутка. Не все могут и должны сидеть на овощах, но овощи и фрукты должны составлять половину вашего рациона...