Евдина Татьяна I Лидерство для руководителей

Скажем прямо — в рабочих процессах от эмоционального состояния зависит многое: и мотивация, и продуктивность, и способность к здоровой коммуникации, и даже возможность принимать грамотные решения. Однако, чтобы суметь распознать свои эмоции на работе, нужно, чтобы механизм их распознавания был налажен и в повседневной жизни! Но, увы, этим могут похвастаться далеко не все. ❗️Важно понимать, что запрет на эмоции не возникает из ниоткуда, а передается из поколения в поколение. Попробуйте вспомнить,...

Бывают дни, когда всё спорится: будто усилия ни к чему и за какое бы дело вы не взялись, оно оказывается выполненным, как по мановению волшебной палочки. Но есть и другие дни. Дни, когда всё валится из рук, будто кто-то нажал выключатель и на место чёткой, ясной картины мира из углов потянулись тени. Так происходит, потому что жизненная энергия — исчерпываемый ресурс, который нуждается в восполнении. Чтобы разобраться, как не допускать его истощения, нужно понять, из каких «запчастей» оно состоит! Первое и, пожалуй, самое важное — это физическое здоровье...

Дофамин - это вещество, химический мессенджер, или нейротрансмиттер, который играет важную роль в функционировании нашей нервной системы. Дофамин имеет химическую формулу C8 H11 NO2 и принадлежит к семейству гормонов-катехоламинов. Он выполняет множество функций и влияет на широкий спектр процессов в нашем организме. Одна из основных функций дофамина – участие в регуляции «системы вознаграждения». Эта структура, которая обеспечивает ощущение положительных эмоций. В ее состав входят 4 основных “гормона...

По мнению многих ученых, рабочие ритуалы сближают специалистов в команде и повышают эффективность работы. Благодаря такому вовлечению сотрудники ощущают, что их работа имеет значение, они мотивированнее, счастливее и продуктивнее. Но как это работает? Можно ли этим управлять и поставить “на службу руководителю”? В начале нашего разговора, хотела разграничить значение понятия «ритуал», от терминов, близких по значению. Так, согласно общепринятым взглядам:, Ритуалы – это понятие, введенное в психологию развития Э...