Недушная психология

Муж одной моей знакомой был для нее лучшим другом, но их сексуальная жизнь сошла на нет. Его это не беспокоило, но ей нужно было больше, поэтому она обратилась за помощью, пытаясь узнать, как вернуть секс в ее брак… Она очень счастлива с прекрасным мужчиной, которого встретила 20 лет назад в университете. Он из тех людей, которых называют «солидными» и «единственными в своем роде». Он готовит и делает покупки, убирает, он прекрасный отец, он заставляет ее смеяться до упаду, и он самый умный человек, которого она знает...

Cебя, своё дело, аккаунт в инстаграме с 200 подписчиками, блогеров, любовь к кофе, яркую помаду, красивые фото, крем с запахом облачков, нарисованную неправильно картину, неидеальный текст, нелюбимую стрижку, картошку-фри на ночь, разговоры ни...

Все это про ту нашу часть, которую самим не видно. Это то, что сам человек, наедине с собой увидеть не может. И тем более проработать. Там скрыто всё то, что не может принять наша личность из-за несовместимости с сознательными предоставлениями о себе. И всё то, что может причинить боль, защитные механизмы психики заботливо упаковывают и складывают в тень. Но это не значит, что отколотое, забытое, спрятанное перестаёт в нас существовать. Оно может триггерить, давать о себе знать, но только вы не будете понимать, откуда эти реакции взялись и почему...

У вас невроз если страх и тревога по любому поводу становится нормой. А если нет реальных поводов - то можно их придумать. А если в жизни пошло всё хорошо - то ждать что вот-вот наступят супер проблемы, надо быть готовыми и тревожиться заранее. Ещё можно почитать влияние воды/сахара/наклона планеты/таяния ледников на человека и тревожиться. Вспомнить чего не успел до 30/пропустил в детстве/недобежал/недолюбил и продолжить тревожиться. Если есть необходимость тревожиться - повод найдётся. Тревога - страх без адреса...

Нас учили казаться лучше, быстрее, сильнее чем мы есть на самом деле. Только тогда ты можешь считаться ценным для общества, мамы, брата, себя. Но попробуйте просто один вечер быть искренним. Но только чтобы не было как в моей любимой истории про психолога, который дал совет клиенту: говори всё что думаешь своим друзьям. И то ли не так донёс мысль, то ли клиент не так понял. Но клиент собрал друзей, поставил в ряд и каждому в лицо сказал кто он и какой он...

Невкусная еда на пределе стараний словно маячок: значит нет сил, нет энергии, нет желания. В целом, а не только на готовку. Нужно посвятить время себе. Не могу сварить банальную кашу! — А разве кашу можно испортить? — Я вообще всё порчу, если сильно стараюсь. — А если не стараться? — Уже не могу — на меня четыре рта смотрят. В итоге, конечно, кашу ели. Давились, но ели. А мне ещё хуже. Плюнула, пошла траву дергать. Со злостью на всё. — Не худший вариант, куда деть злость. Но, кстати, можно по-другому...

Понедельник. Проснуться уже уставшей. Всеми силами уговорить себя встать и пойти, начать опаздывать еще до того, как вышла из дома. И вероятно на работе уже ждет Игорь Иванович, который будет хрустеть своей морковкой на ухо, Зинаида жаловаться на мужа, шеф рассказывать про кота, который ушел из дома, а другого такого нет, Ленка показывать фотографии с единственного путешествия 2010 года. А хочется солнечного, радостного утра, будто вчера купила себе новый велосипед, о котором мечтала. Но нет,...

Мы часто попадаем в ловушку: "Найди дело, которое приносит удовольствие, и тебе не придется работать ни дня". Кажется, мы станем невероятно крутыми специалистами, когда просто поймём, какая сфера "НАША". Вроде бы тогда достаточно пройти пару курсов в этой сфере, и всё начнет само собой получаться. Будем каждую минуту получать удовольствие от процесса и, конечно, деньги польются рекой. Да, звучит красиво и очень хочется в это верить — ведь правда же есть дела, которые у нас получаются быстрее и лучше, чем у знакомых...

Пишу тебе не от скуки и с важным сообщением. Сказать имею следующее. Отвали от своих родителей! Я понимаю, как просто сказать - да они мне недодали, поэтому я такой-то и такой, не умею того-то и того. К этому возрасту у тебя достаточно ресурсов, чтобы самостоятельно развить в себе что-то и решить, какой тебе нужен образ жизни, супруг, работа, хобби и т.п. Прошу тебя, не жди, что кто-то неожиданно осознает всю несправедливость жизни по отношению к тебе и додаст, докупит, доделает. Живи сам. Не сравнивай с росвесниками...