Дзен в чистом виде

Я много лет преподаю Цигун, и работаю с ментальным здоровьем людей. Цигун - это китайские энергопрактики, направленные на работу со своим ресурсом и здоровьем. Помимо этого идёт развитие энергочувствительности, отключение внутреннего диалога, развитие внимания и сознания. На одной недавней встрече, один участник поделился своей историей. Мне стало очевидно, что было бы здорово ему поработать над своим деструктивным состоянием с помощью Цигуна. И я решил провести эксперимент. Я собрал группу близких...

Любишь ли ты себя? Уверен? Давай разбираться. Недавно на одной научной конференции мы разбирали запрос Любви к себе. Сразу несколько участников в качестве приоритетной задачи сформулировали запрос "Полюбить себя". Была и другая группа участников, которая с изумлением возразила: "Как ты можешь не любить себя? Что это за задача?" Давайте разберемся вместе, что же это такое. И к концу статьи у каждого из нас сложится понимание, действительно ли мы любим себя. Я задам вам вопросы, а вы честно ответьте на них для себя...