Юлия Сучкова о медитации
18
подписчиков
Духовный Учитель. 26-летний опыт. О медитациях, выходе в Астрал и энергетических практик для обретения мудрости, понимания, осознанности. Мир внутри и мир снаружи.…
Мой бывший парень — лепрекон
Странное название статьи и мистической истории, но к сожалению, это правда, которая живет со мной с 2011 года. Лепрекон — не персонаж ирландских легенд, а реальный человек с повадками, характером и размышлениями магического создания. Звали его Роман. На тот момент мне казалось, что я в него влюблена. Мне было 19 лет, а он мне казался добрым, интересным и необычным человеком. Роман с лепреконом Я не буду публиковать его фотографию. Это некрасиво. Но мистическую историю о нем расскажу. Я хотела написать о нем с момента нашего расставания в 2011 году, инициатором которого была я...
Пост-знакомство, написанное перед сном Так не хочется заурядной самопрезентации. Начну с того, что мне жутко страшно начинать вести блог в Инстаграме. Попыток было много. Долго я не выдерживала. Но в этот раз все по-другому, потому что тема МОЯ. Духовное развитие, осознанность и саморазвитие - то, что меня питает и то, чем живёт моя сущность. Меня зовут Юлия Сучкова. Я люблю заниматься медитацией и реально так было всегда. С 6 лет моя мама научила меня медитировать. Рассказала, как это работает. Долгие годы я применяла медитацию в исполнении желаний. Позже при помощи нее боролась с депрессией и стрессом. В моей деятельности его хоть отбавляй (7 лет работы над интернет-магазином). В конце прошлого года я стала применять медитацию для восстановления сна. Если раньше долго не могла уснуть и засиживалась допоздна, то сейчас засыпаю до 23:00, а это прогресс. Живу в Украине, в большом промышленном городе - Кривой Рог. Училась в Харькове на юриста. Через 3 года вынужденно (финансовый кризис серьёзно коснулся моей семьи) и частично по собственному желанию бросила учёбу (не хотела дальше работать по профессии). Не остановилась в развитии. Ездила по семинарам и ретритам, развивая себя духовно. Параллельно создала блог 100jelanii.ru. В этом году ему исполняется 10 лет🎈🥳🎉 Продолжение в личном блоге - www.instagram.com/...ink
Как Джо Витале помог мне исполнять желания?
Я очень люблю книги Джо Витале, потому что он вселил в меня веру в исполнение желаний. Его история роста удивляет — от бомжа к успешному тренеру и соавтору проекта «Секрет» Ронды Берн. Прочитав его книги «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении», «Ни дня без чудес» и недавно начав «Жизнь без ограничений», я поняла, что наш ум — могущественный инструмент. Если им научиться управлять, он открывает невероятные возможности для исполнения желаний. Мысли, чувства и действия — как они возникают? Где их корни? Джо Витале помог мне понять — на все есть причина...
Медитация: с чего начать, если ты не знаешь основ?
Закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и почувствовать внутри себя полную тишину. Эти 3 простые действия в сжатой форме помогают понять, с чего начать медитацию новичку. Только что я рассказала о самой доступной для каждого из нас форме медитации, уложившись в 1 предложение. Под опущенными веками ваше Я соединяется с вашим Духом. Оно отключается от внешнего мира, который воздействует на вас в негативном ключе, если вы не даете себе возможности хотя бы раз в день отправиться в путешествие вовнутрь себя...
Боль – это сила Самое болезненное событие, опыт или урок содержит в себе огромную силу. Это бездонный колодец вдохновения. В боли нужно рассмотреть силу. Ответ не всегда на поверхности, иногда он глубже, а иногда – ближе, чем ты думаешь. Раз ты пережил эту боль и сейчас читаешь этот текст, то знаешь как вернуться туда и рассмотреть что-то ценное для тебя теперешнего. Моя боль – это предательство. Я смогла выстоять и простить. Вышла из неприятного длительного периода обновленным и наполненным силой человеком. Каждый раз, попадая в сложную ситуацию, я говорю себе: «Ты выстояла тогда, неужели не сможешь и сейчас?». И отвечаю сама себе уверенно: «Смогу, и снова сделаю что-то выходящее за рамки моей обычной внутренней силы. Я сильнее, чем думаю о себе». Снова преодолеваю. Мчу кометой без страха вперёд – в неизвестность, где на непротоптанных тропинках растут колючки, жгучая крапива и удушающая амброзия. 2 года назад я поняла, что способна вытерпеть больше, чем когда-либо думала. 2 года назад случилась моя третья духовная инициация. Тогда я окончательно убедилась, что огромная сила заключена в одном маленьком и хрупком человеке. Поняла, как использовать силу подсознания на благо себе и другим. Почувствовала, что снова готова делиться духовным опытом. Для меня это всегда было непросто. Не так-то просто достать изнутри духовные переживания и описать их словами. Иногда прозрения совсем незаметны. Просто ты просыпаешься в одно утро... Продолжение - www.instagram.com/...ink
Список 100 желаний: реальный пример с объяснениями
Сформулировать желание конкретно и лаконично не всегда просто. Но именно это помогает материализовать его. Сегодня я вам дам список 100 желаний в качестве примера, чтобы желаемое стало реальным. В детстве мы писали, кем хотим стать в будущем, а будучи взрослыми пора писать списки для трансформации жизни. Что такое список 100 желаний? Список разбивается на пункты-желания. Вы записываете все, чего хотите в настоящем времени. Также важно начинать с фразы «у меня есть». Пример: «У меня есть двухэтажный дом с видом на море в Черногории, Одессе, Испании и т...
Если не получается медитировать: 5 советов
Я сегодня пишу о том, почему не получается медитировать и хочу дать советы, которых больше нигде нет. Мой духовный опыт пронизывает каждое слово. Я медитирую с детства и за 26 лет ежедневной практики успела пройти через все стадии от новичка до мастера. Иногда я вовсе не чувствую, что как-то продвинулась в пути самопознания, и это помогает сбить спесь и перестать гордиться моими духовными достижениями. Медитация – простая практика, но как и в каждом ритуале самопознания, только поверхностный слой понятен и прост...
Из медитации я часто выхожу из тела Медитация для меня всегда была ключиком, которым я открывала дверь в подсознание. Там и ответы находила, и решения, и подсказки, как поступить в той или иной ситуации. Оттуда я выходила в библиотеку Акаши. Там я общалась с представителями других цивилизаций. Обычно, когда я такое рассказываю, находится 1-2 человека, которые мне пишут - "девочка, побойся Бога". Кто-то мне говорил, что я ведьма, а кто-то считал умалишённой. Это пишут люди, которые никогда не практиковали ничего, потому что делят мир на - "это от Бога", а "это от Дьявола". Я мир вообще не делю. Воспринимаю его как целостное проявление одной Божественной Сути - Высшего сознания. Мы все его части. Капельки одного большого океана. В медитации будто тебе кто-то крышечку поднимает и твоё сознание получает доступ к ранее закрытой информации. Вот это фантастика. Тут не нужно иметь суперспособностей или быть внучкой потомственной ведьмы. Это доступно каждому, кто развивается духовно. Где-то с 18 лет во время медитации я чувствовала как меня кружит. Сидишь в позе лотоса с закрытыми глазами, а тебя по часовой стрелке кто-то раскручивает. Сначала было страшно. Потом я отпустила страх и пошла за интересом и любопытством. И...оказалась до пояса вылетевшей из своего тела. Вокруг всё молочно-белое. Звуки объёмные. Та же комната. Но стоп...моё тело внизу, а я как джин из бутылки вылезла наполовину. Да, я осознанно вышла из тела. www.instagram.com/...ink
Как быстро уснуть ночью: топ-7 ночных ритуалов
Не понаслышке знаю о бессоннице и трудностях засыпания, поэтому сегодня расскажу, как быстро уснуть ночью без военных техник и сумасшедших лайфхаков. Благодаря занятиям медитацией и выходам из тела во сне, я годами формировала полезные ночные ритуалы, которые облегчают и ускоряют процесс засыпания, доводя его до автоматизма. Быстрое засыпание помогает получить крепкий сон до утра, отключить состояние тревожности из-за незавершенных дел и ужасные мысли, связанные с переживаниями о будущем. 7 ритуалов...
Есть ли смысл в медитации?
Медитация суть которой развитие Осознанности, помогает преодолеть беспомощность перед жизнью и зависимость от нашей судьбы. Она открывает перед нами врата в мир, где всё можно объяснить и понять. Работая с нашими мыслями, чувствами и эмоциями, а также любыми внутренними подсознательными программами, практика уводит нас далеко за пределы привычного мира. Медитация – это дверь в жизнь, которую ты сам выбираешь и создаешь крупица за крупицей, мгновение за мгновением. Ответ на любой вопрос, уверенность в своих силах, видение на несколько шагов вперед...