Лиля Махорина

с каким же кайфом я сегодня утром полчасика потренировалась перед завтраком, а затем с таким же кайфом провела тренировку на полчаса своей красотке *если вы понимаете, что пока не можете тренироваться по часу, то мы можем рассмотреть и тренировки по полчаса — а пока я тренировалась муж погулял с собакой, а свекр приготовил вкусный омлет...

🪄

!! особенно как формат быть вместе: заварить чай, лечь рядом и переживать за героев, не убегая каждый в свой телефон *когда Егор работал дома, то мы смотрели сериалы гораздо чаще, а сейчас это стало почти ритуалом: вечером после его работы или на выходных – одна я смотрю сериалы на английском, так что вместе идём медленно собрала для вас подборочку сочных сериалов, которые мы посмотрели в последнее время «Тьма» 10/10 мы давно про него слышали, но всё почему-то откладывали и вот включили и нас...

🎲 и каждый разговор в сердечко 💔 — полноценные консультации, а не «5 минут по быстрому» — подбор упражнений под особенности тела — тренировки и разборы диагностик прямо на созвоне — фразы, от которых я расплываюсь в улыбке: «я не знала, что в теле всё настолько связано» «вау… столько полезного мне даже на фитнес-марафонах не давали» в такие моменты я понимаю, зачем я вообще этим занимаюсь 💔 🔴я так рада делиться...