ВкусНо и ПросТо | РЕЦЕПТЫ ™

Красивая, на праздник, легко и быстро готовить! Закуска из огурцов украсит собой любой стол, несмотря на кажущуюся простоту и обычность. В ней нет майонеза, поэтому закуска получается еще и легкой. Яркие акценты в виде икры, помидорок и рыбы делают ее вид очень праздничным… 🟠 СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ - Огурцы (два длинных гладких) 2 шт - Творожный сыр 150 гр - Помидоры черри 4 шт - Икра красная 2 ч. ложки  - Красная рыба (любая малосольная) 30 гр - Зелень по вкусу ❇️ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  ⏰ Время приготовления: 20 мин 🔸 Шаг 1...

Быстро, просто, из обычных продуктов, на завтрак! Горячие бутерброды с яйцом в духовке — рецепт сытного и вкусного блюда, которое легко приготовить к утренней трапезе. Времени на подготовку у вас уйдет меньше 5 минут, остальное все сделает духовка. Бутерброды понравятся всем — и взрослым, и детям… 🟠 СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ - Хлеб (4 куска тостового хлеба) 100 гр - Яйца 2 шт - Колбаса и колбасные изделия 2 шт. ( слайса ) - Твёрдый сыр 30 гр - Помидоры черри 1 шт - Перец черный молотый по вкусу - Соль по вкусу ❇️ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  ⏰ Время приготовления: 20 мин 🔸 Шаг 1...

Просто, быстро, полезно! Из доступных продуктов! Фасоль с сыром – простое овощное блюдо, которое сделать очень легко и просто. Сыр придает ему особый вкус, оттенок которого можно менять, используя разный вид продукта. А готовить можно круглый год как из свежих, так и из замороженных стручков… 🟠 СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ - Фасоль стручковая зеленая 380 гр - Твёрдый сыр 50 гр - Оливковое масло 1 ст. ложка - Сметана 30 мл - Соль по вкусу - Чеснок 1 зубчик Смесь трав по вкусу ❇️ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  ⏰ Время приготовления: 35 мин 🔸 Шаг 1...

Вы наверняка слышали о таинственных натуральных жиросжигателях и их пользе для тех, кто хочет похудеть. Но что это такое? Давайте разбираться. Жиросжигатели — это продукты, которые выполняют одну из трех функций:  • повышают метаболизм, из-за чего организм сжигает больше калорий;  • подавляют аппетит, поэтому чего мы едим меньше;  • снижают всасывание жиров во время пищеварения.   Продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, могут действовать только в одном направлении или в нескольких сразу...

🔸 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение… 🔸 2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции… 🔸 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма… 🔸 4...