Помолодела на десять лет/ как быстро убрать второй подбородок..
Приветствую! Сегодня мы с тобой разберем несколько эффективных упражнений от второго подбородка, именно в домашних условиях. Для начала нужно разобраться из-за чего и откуда у нас взялся второй подбородок. Основные причины: -генетическая предрасположенность -возрастные изменения -избыточный вес -неправильная осанка -неправильный образ жизни и нездоровое питание -и многое другое 1) Самое первое это конечно же нужен дефицит калорий . 2) Правильное и рациональное питание . 3) Умеренные физические нагрузки ...