Найти в Дзене
АВОКАДО. СУПЕРфуд или НЕТ?
Наше мнение – ДА! Это уникальный фрукт, который содержит в своем составе как минимум 20 витаминов и минералов. Расскажем о его уникальных свойствах. Он помогает правильно запускать желчный пузырь, свою очередь желчь способствует правильному пищеварению и снижению холестерина! Поэтому идеально его употреблять на завтрак. В авокадо много мононенасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на работу сердца, например помогают стабилизировать уровень холестерина в крови. Из-за недостатка калия страдает нервная система...
2 года назад
Принять, бороться или отпустить...
Мировой глянец объявил джихад понятию anti-age! Некоторые журналы просто запретили это словосочетание на своих страницах. Смысл табу в том, что в XXI веке женщина не обязана стесняться своего возраста и записываться на подтяжку при появлении первых морщин. Так появился термин pro-age — так называемое «умное старение», не предполагающее истерики по поводу возрастных изменений. Anti-age и pro-age — в чем разница между этими терминами? Anti-age — это, по факту, серьезная и усиленная борьба с возрастными изменениями...
3 года назад
ХОРОШИЙ VS ПЛОХОЙ
Холестерин — важнейший жир организма, являющийся основным питательным веществом для наших сосудов, он помогает нам охранить молодость, красоту, плотность костей, умственную деятельность и репродуктивное здоровье! Помните как одно время его демонизировали? А он входит в защитную оболочку каждой клетки! Ещё важно знать, что из холестерина образуются половые гормоны и витамин D. Он же — проводник кальция в кости. Так откуда взялся плохой холестерин? ??? Есть два основных вида холестерина: ЛПНП...
3 года назад
Мифы о варикозе: запустить болезнь и потерять деньги.
Когда речь заходит об обращении к врачу, то скорее всего это ситуация когда болит и терпеть просто уже нет сил. А что же происходит до того как заболело. Что думают и с чем сталкиваются пациенты? МИФ 1. УЗИ можно сделать у любого врача и гораздо дешевле, чем в специализированной клинике. Зачастую пациент делает выбор в пользу наиболее дешёвого варианта. Какая разница - УЗИ оно вроде как УЗИ и не важно с кем. А вот именно с кем и чем имеет огромное значение! Флебологическое УЗИ должно выполняться только на специальном оборудовании, не каждый аппарат УЗИ справится с этой задачей...
3 года назад
Какую позу выбрать, если у тебя варикоз?
Поговорим немного о позах. И речь пойдет не о позах легендарной Кама-Сутры ))) Все гораздо прозаичней, но от этого не менее интересно Итак, вы обладатель варикоза - счастливчиком Вас, конечно, не назовешь, но многие живут с этой болезнью как данностью и все что мы можем - это дать несколько полезных советов, как говориться чтобы не было мучительно больно... Начнем с любителей много и по долгу сидеть (хотя это конечно может быть и просто производственной необходимостью - сотрудники офисов и банков, водители...
3 года назад
6 фактов о лимфостазе, которые Вы не знали!
3 года назад