Найти в Дзене
Что пить на севере. Самые полезные напитки
Любимыми, а главное важными напитками являются: все, которые останутся приятными на вкус после разогревания жидкости от 36.6 градусов. Спросите почему? В наших зимних условиях крайне важно оставаться "в теплом теле", как минимум, чтобы не заболеть. О таких напитках и каким образом их пьем, я с радостью расскажу далее: Почти горячее молоко с медом Возможно выглядит дико, но это действительно вкусно. Мало того, что оно согревает, так же имеет питательные вещества, в виде белка, тем самым дополнительно насыщает Ваш организм...
3 года назад
Как воспринимать ненормативную лексику. Почему так раздражает?
Хочу рассказать почему так раздражают подобные слова или целые фразы, сказанные собеседником? Есть два фактора которые влияют на восприятие: 1) Скорость общения (время потраченное на одно или несколько слов в секунду) 2) Отношение к собеседнику (завышенные ожидаемые требования) "Не задумывайтесь во время общения, к какому пункту подходит Ваш диалог, это может показаться странным. Оставьте это время на потом, возможно в разговоре услышите ответ" Довольно часто прибегают к подобному роду общения...
3 года назад
Почему я остался жить на севере и не собираюсь переезжать. Мнение жителя севера.
К сожалению, коренному южанину этого не понять. Можно только провести аналогию, если человек с теплых стран, по каким либо причинам, приедет на север более чем на 1 календарный месяц. Отдыхать очень нравится в южных странах России, за рубежом, но достаточно двух недель, чтобы захотелось обратно "в свои прохладные, а порой суровые зимние условия". Не подумайте, у Вас великолепные пляжи, красивое и теплое море (в разгар лета), отзывчивые люди. Командные виды спорта на берегу моря даже завораживают и это прекрасно...
3 года назад
4 основных продукта на Севере. Мой опыт.
В холодным, или близко к ним условиям, необходимо употреблять нужные высококалорийные продукты для поддержания тепла как внутри, так и снаружи тела. Я проживаю в городе Сургут (Ха́нты-Манси́йский автоно́мный о́круг — Югра́), расскажу о трех продуктах, которые мы употребляем Сало (свиное) Около 85%, зайдя в магазин или посмотрев ассортимент у фермера, вы найдете свиное. Для северян делают особое сало уже давно. Люди от 20 лет предпочитают - копчённое с прослойкой мяса (50 на 50) От 30 лет - томленое...
3 года назад
Минздрав позволил раскрыть врачебную тайну полицейским без согласия пациента (или его представителя).
Вы не ослышались, это так. Документ был подготовлен по случаю внесения поправок в Закон "Об основах охраны граждан в РФ" Коротко. Документ расширяет основания для разглашения сведений, составляющие врачебную тайну. Официальный документ и положение от (июнь, август) 2021 года. Чтобы сэкономить ваше время, поясню под приказом, что конкретно сказано на каждой странице, буквально в двух словах. В конце статьи обязательно обратите внимание на сведения передаваемые в полицию. Приказ: Министерство...
3 года назад
Факторы преждевременного старения. Как перестать стареть? Не допущу хронического недомогания.
Существуют факторы, на которые мы даже не обращаем внимание, но они заставляют наше тело стареть. У кого-то этот процесс заметен меньше, а кто-то и за календарный год может измениться так, что ни одна омолаживающая маска не поможет. Именно об этих факторах поговорим сегодня: Знайте! Плохой сон, общая усталость, невроз, седые волосы, кожные, зубные проблемы, это всё последствия неправильного образа жизни, плохих мыслей или генетика. Давайте разберемся, что есть генетика, а что можно еще изменить:...
3 года назад
Что объеденяет 500г этанола, 6.7 литров воды, 60 граммов соли и 2кг сахара? Всё о критических цифрах для вашего организма.
Сахар и соль, так же как и вода, есть у каждого на столе. Каждый день в организм поступает то или иное количество, но задумывались ли вы, о допустимых нормах потребления? Какое количество (грамм, литры) не стоит превышать ни при каких обстоятельствах? Поведаю вам далее: Строго не рекомендую приближаться к цифрам, которые могут вам навредить, из статьи. Статья сделана для ознакомления и ни в коем случае не призывает переступать суточные нормы! Спирт Так как спирт, без надобности, употреблять никто не будет, поговорим об спиртосодержащих продуктах...
3 года назад
Оставаться здоровым каждый день просто. Подготовка организма к зимнему периоду. Как работают витамины.
Состояние здоровья человека напрямую зависит от того что он употребляет. Поэтому чтобы не допустить изменений в худшую сторону, с условием что, вы достаточно тепло одеваетесь, необходимо включить в свой обеденный стол следующие продукты, чтобы к разгару низких температурных условий (зимой), вы и ваш организм, чувствовали себя на все 100%. Как говорит нам "русская пословица", готовь сани летом, а зимой телегу. И мы с тобой, дорогой читатель, подготовимся с предстоящей зиме. Для того чтобы оставаться...
3 года назад
Есть (кушать) перед сном даже нужно! Простые продукты которые пойдут вам на пользу. ТОП-3 продукта для каждого.
Многие из вас не едят перед сном, а зря! В этот период восстанавливаются все потраченные вами за день "запасы энергии". Но чтобы восстановиться, необходимо взять ту самую "энергию". Поэтому что нужно употреблять, для того чтобы просыпаться бодрым, с восстановленной "шкалой" энергии и не испытывать дикий голод при пробуждении. Расскажу далее: Первым продуктом будет, и на мой взгляд является самым приоритетным, куриное яйцо (ВАЖНО без желтка). Особо полезным перед засыпанием, является белок. Белок – один из основных компонентов для человеческого организма...
3 года назад
Люблю мясо, но не ем.(последствия). Моё мнение про мясные изделия. Замена оказалась лучше мяса.
Не употребляю мясо уже 3 года. Что произошло конкретно со мной. Я абсолютно здоровый человек, без каких либо ограничений. Хочу поделиться опытом, что с тобой будет, если отказаться от мяса: К полному отказу от мясных изделий необходимо прийти. Просто потому что вы так решили, не пойдёт. Если вы с детства мясоед, то тот непродолжительный период, когда решили не есть больше мясные изделия, закончится моральным "нокаутом" для вас. В моём же случае. С самого детства я люблю куриные яйца, добавляю их абсолютно везде и в любом виде (о пользе и рекомендациях можете ознакомиться ТУТ)...
3 года назад
Красное пятно в яйце. Чего стоит бояться, а чего нет. Всё по "полочкам"
Каждый кто начинает своё утро с яичницы или просто любит жареные куриные яйца, обращал внимание на это пятно: В конце статьи покажу вам степень готовности куриного яйца при варке, в промежутках 3,5,7,9,11,13 и 15 минут. Подробнее об этом, расскажу далее, что это вообще такое: Отбросьте все свои догадки связанные с зарождением цыплёнка. Это не так! Это обычная куриная кровь, которая может отобразиться на её яйце в связи с: 1) Лопнули сосуды в куриных фаллопиевых трубах самой птицы (возникает это по...
3 года назад
Перестань делать это на работе. Хватит закидывать в себя сахарные "бомбы". Откажись от (сахарного) перекуса на работе.
Дорогой читатель! О вреде сладкого (напитки, шоколадки, торты и т.д.) ты слышал неоднократно, но обращал ли ты внимание на то сколько пьешь чая или кофе с сахаром? Практически в каждой организации где работают люди, есть так называемые перерывы, которые располагаются в рабочем графике до обеда и после... Так вот, обратите внимание на стол который накрывают в эти перерывы! В любой большой компании, возможно вам выделяют для этого денежные средства, а может вы сами "скидываетесь" на то, что постепенно накапливает в вашем организме только проблемы со здоровьем...
3 года назад