Диета по китайски: как худеют любители жареного и жирного? + рецепты
Пожалуй ни для кого не секрет, что китайская еда в большинстве своем очень жирная, приготовленная на большом огне, острая. На такой пище растолстеть легко как китайцу, так и иностранцу. И даже не в рисе будет дело, а то его часто винят в наборе веса. А как же китайцы без риса? Да никак. Они и во время диет и правильного питания будут питаться рисом. Потому что гречку в Китае не едят (насколько я знаю, это считается кормом для скота или едой нищих). Так что ни один китаец при похудении не будет варить гречку с куриной грудкой - для них это слишком просто и не вкусно...