Найти в Дзене
Чем заменить мясо в вегетарианской диете? 7 полезных, питательных и вкусных заменителей мяса для вашего рациона
"Что вы едите вместо мяса?". - это один из немногих (несколько раздражающих) вопросов, на которые приходится отвечать людям, придерживающимся веганской или вегетарианской диеты. И все же существует довольно много заменителей мяса в рационе. Они не только обеспечивают все ингредиенты, содержащиеся в мясе, но и полезны, питательны и очень вкусны. Чем вы можете заменить мясо в своем рационе? Существует довольно много заменителей мяса! Интерес к диете без мяса растет. И правильно, поскольку это не только этично, но и полезно для здоровья...
4 года назад
Вы всегда опаздываете? Этому есть научное объяснение!
И все это благодаря нескольким чрезмерно развитым функциям. В конце концов, все иногда опаздывают! Часто это проблема, которую мы не можем контролировать. Но привычка опаздывать - это совсем другая история. Хотя это одна из самых раздражающих и трудных проблем, исследования показывают, что на опоздавших смотрят более благосклонно. Что их отличает? Как выяснилось, довольно многое. Начнем с того, что они гораздо более устойчивы к стрессу, чем их пунктуальные друзья, что, в свою очередь, гарантирует большую продолжительность жизни и лучшее качество жизни в долгосрочной перспективе...
4 года назад
Как долго нужно дружить с кем-то? Результаты могут вас удивить!
И сколько времени нужно, чтобы пройти путь от просто знакомого до лучшего друга? Это тоже было подсчитано! Социальные сети обесценили понятие дружбы или, по крайней мере, сильно переосмыслили его. Тысячи лиц во вкладке "друзья" и одиночество, которое вгоняет вас в депрессию? Да, это возможно, и даже чаще, чем вы думаете. А завязать прочные и ценные дружеские отношения не легче, чем это было до эпохи Интернета. Как же поймать момент, когда рождается это чувство? Когда мы чувствуем уникальность отношений...
4 года назад
Доказано, что одиночество вреднее, чем выкуривание половины пачки сигарет в день!
Неудивительно, что это во многом связано с социальными сетями. Социальные сети в основном обвиняют в том, что они ослабляют межличностные связи и делают отношения, которые мы устанавливаем, более поверхностными. Такое убеждение не просто придумано из воздуха - сложно укрепить отношения, если вы потеряли способность быть в "здесь и сейчас" в пользу постоянного серфинга в Instagram. Или когда вместо того, чтобы проводить время вместе и переживать вместе, вы создаете видение своей жизни через окно соцсети и продаете этот образ себе как нечто реальное...
4 года назад
Самые верные знаки зодиака. Мужчины под этими знаками зодиака никогда не будут изменять.
Звезды не сомневаются, что люди под этими знаками зодиака самые верные - не только в отношениях, но и в дружбе и других отношениях. Вы можете доверять им безоговорочно! Звезды не сомневаются: есть несколько знаков Зодиака, которые верны в отношениях, а также когда речь идет о дружбе. Несмотря на разные темпераменты, на них всегда можно положиться, им можно доверять и, самое главное, они точно не предадут вас. Гороскоп говорит, что люди с определенными знаками зодиака создают ощущение безопасности в отношениях и являются самыми верными партнерами...
4 года назад
Токсичный позитив - или как не стоит поддерживать?
"Держись", "не вешай нос", "думай о хорошем" или "могло быть и хуже" - это одни из тех многочисленных сообщений, которых нам следует избегать, если мы хотим кого-то поддержать и утешить. Токсичный позитив - это убеждение, что в какой бы сложной ситуации мы ни оказались, мы должны оставаться позитивными. И это не имеет ничего общего с позитивной психологией. Такое отношение приводит к полному обесцениванию сложных эмоций в пользу приклеенной к лицу улыбки. Лозунги, по которым мы можем распознать токсичную...
4 года назад
Тактильный голод, или чувственное восприятие реальности.
Нам нужно четыре прикосновения в день, чтобы выжить, восемь - чтобы оставаться здоровыми и двенадцать - чтобы быть счастливыми. Мы ассоциируем наши чувства с чувственностью. Мы говорим о них в контексте афродизиаков, забывая, что они играют ключевую роль в нашем повседневном самочувствии. Современный человек испытывает чувственное возбуждение на всех уровнях. Какофония запахов, звуков и образов создает в нас постоянное напряжение. И вместо того, чтобы склониться перед гармонией всех чувств, мы часто подавляем одно из них в пользу другого...
4 года назад
Что такое откладывание сна на потом? Почему мы упорно листаем телефон несмотря на то, что устали и должны вставать на рассвете?
В сутках всего 24 часа. Для многих из нас этого слишком мало. Большое количество профессиональных и повседневных обязанностей приводит к тому, что у нас практически не остается времени на себя. Мы устаем, и лучшим решением было бы лечь спать и быстро заснуть, потому что завтра нас ждет то же самое. Однако именно в это время многие люди - и я признаю, что и сам так делаю - тянутся к телефону. Для меня это выглядит так, как будто я собираюсь завести будильник, но начинаю смотреть, что есть в Instagram...
4 года назад
Разница в возрасте. Имеет ли это значение в отношениях?
Многие задаются вопросом, существует ли оптимальная разница в возрасте между партнерами. Как оказалось - да. После проведения исследований выяснилось, что идеальная разница в возрасте между партнерами составляет 4 года и 4 месяца. Именно на столько женщина должна быть моложе своего партнера. Исследования - исследованиями, но жизнь показывает, что цифры и статистика - это не то, чем мы руководствуемся, вступая в отношения. Большая разница в возрасте между партнерами часто вызывает критику со стороны окружающих, и не имеет значения, кто из партнеров старше: мужчина или женщина...
4 года назад
В какой момент свадьбы уже известно, что жених и невеста разведутся? Интернет-пользователи рассказывают шокирующие истории.
Это звучит не логично, но некоторые гости уже во время свадьбы знают, что жених и невеста разведутся, и что это лишь вопрос времени… Истории на Reddit действительно и смешные и печальные, но интернет-пользователи уверены, что именно эти моменты показывают, разведутся ли жених и невеста или их ждет долгое и счастливое будущее. Недавно один из пользователей портала Reddit задал на форуме вопрос, как понять во время свадьбы разведутся ли молодожены в ближайшее время? К всеобщему удивлению, ему не пришлось долго ждать...
4 года назад
5 типов мужчин, которых следует избегать. Мужчина расскажет, от кого следует бежать ... пока есть возможность.
Они могут быть сказочно красивыми, невероятно привлекательными, безумно умными и очень галантными. Но если они подходят под любое из приведенных ниже описаний, у меня есть только один совет для вас - бегите, пока есть возможность! Вы можете встретить их где угодно. На работе, на дружеской вечеринке, в Tinder. В любом из этих мест они могут оказаться одинаково эффектными, чтобы заставить вас легко поддаться их обаянию. Но, со временем, а это относительное понятие, в одном случае это может быть месяц, в другом - шесть месяцев, вы можете оказаться в худшем положении, чем думали...
4 года назад
Топ-7 комплиментов мужчине. Проверьте, знаете ли вы, какие комплименты нравятся мужчинам?
Не только женщины хотят слышать приятные слова в свой адрес, но и большинство мужчин жаждут этого. Так что если вам понравился мужчина, не жалейте для него приятных слов! Не стоит опасаться, что мужчина, которому вы сделали комплимент, воспримет вас неправильно. Вовсе нет! Мужчинам это нужно так же, как и вам, женщинам. Однако следует помнить о нескольких простых правилах: 1. Комплименты мужчине должны быть искренними, подобранными специально для данного человека. Если, например, мужчина очень худой, и вы начинаете восхищаться его мускулами, очевидно, что это может быть воспринято как сарказм...
4 года назад