Твой психоаналитик

Здравствуйте, сегодня хочу обсудить с вами сны с точки зрения психоанализа. Почему это важно и сны даже необходимо записывать? Для начала представлюсь, меня зовут Юлия и я профессиональный психоаналитик Почему сны это важно? Сны, это способ связи нашего бессознательного состояния с сознательным. Это ребусы, через которые бессознательное сигнализирует о каких-то проблемах, беспокойствах, раскрывает ваше истинное Я. Почему нужно записывать сны? Сны имеют одно интересное свойство - достаточно быстро забываться...

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня я хочу помочь вам избавиться от тревоги и стресса. Навязчивых мыслей и идей. Меня зовут Юлия и я профессиональный психоаналитик. Итак, что же делать если вас застала тревога. Тревожные мысли не дают покоя и спокойной жизни? Для начала найдите минутку чтобы сесть и полностью расслабиться. Задайте себе вопрос: Где я сейчас? Всмотритесь в свое окружение, во все, даже самые мелкие детали. Зоново изучите его. Может у вас на стене висит какая-то картина,...