Про усталость, плохое настроение, нехватку энергии и т.д.
Вечная нехватка энергии, усталость, плохое настроение, наложившиеся проблемы и все такое - знакомо? Попытайтесь задуматься почему так и разделить свои проблемы на какие-нибудь категории. Допустим, болят ноги от долгой ходьбы - физическая проблема; болит голова - тут у кого что, либо здоровье, либо злоупотребление, либо нервы; раздражительность - что-то психикой. Когда появится этот список в голове станет понятно по каким направлениям нужно исправлять ситуацию и какими путями, главное распутать клубок или снежный ком раскатать обратно...