Найти в Дзене
Подводные камни отношений. Тайны партнера. Как поступить?
Прячет доходы, а семья едва сводит концы с концами... В общем, то, что вы называете одним словом - “предательство". ⠀ Дышите глубже! Не идите на поводу у эмоций! Не принимайте поспешных решений! ⠀ Это случилось не только что, это уже есть, это вы узнали только что. Вы понимаете, что до этого вы жили в иллюзии, а иллюзии мешают разглядеть, какой человек рядом с нами, каковы его потребности. ⠀ Прежних отношений уже быть не может. ⠀ Иногда обида и боль настолько велики, что пара не справляется и расстается со скандалом и взаимными обвинениями...
4 года назад
Главные ошибки в новых отношениях
1. Выбор под воздействием гормонов. Это совсем не означает, что не нужно поддаваться чувствам, но должно пройти хоть немного времени для того, чтобы гормональный фон стал чуть ниже, перед тем, как принимать серьезные решения. 2. Закрывать глаза на очевидные проблемы. Когда мы влюблены, особенно на ранних стадиях, мы акцентируем внимание только на положительных качествах партнера и не замечаем очевидных для других вещей. Скорее всего ваши друзья, семья и знакомые говорят вам о них, но вы не хотите их слышать и попробовать посмотреть на человека их глазами...
4 года назад
Психотерапия - это управляемый кризис
Это процесс нахождения того, что было скрыто. И не просто так, конечно, было скрыто, потому что когда-то было непереносимо больно Это рассмотрение, погружение, перепроживание, осознание того опыта, который когда-то был экстремально болезненным и зафиксировался как негибкий гештальт, после чего стал ограничивать личность в ее свободных выборах Пойти в этот опыт -Страшно -Больно -Иногда невыносимо -Долго Но только через это происходят глубинные трансформации личности Больно проживать реальность, от которой десятилетиями бежал Но важно понимать, что ты начал бежать, когда был маленьким и у тебя не было тех ресурсов, что есть сейчас...
4 года назад
Никто никому ничего не должен?
Недавно наткнулся на пост, где написано: «Только представьте! Как кайфово осознавать, что не ты, не тебе никто ничего не должен». Представим, что живем обществе, где никто никому ничего не должен. С одной стороны очень удобно и психологически комфортно. Ты ни от кого ничего не ожидаешь и самому напрягаться не надо из побуждений совести, долга, сопереживания и пр. Но с другой...ты заболел и рассчитывать не на кого, ведь ни дети, ни родители, ни друзья, ни медицина, ни государство никто ничего не должен...
4 года назад
Чувство вины
Значится так, Вина - это неприятное чувство, возникающее на фоне внутреннего, субъективного отношения к своим действиям и их последствиям.⁣⁣⠀ Если говорить понятным языком, то это наша собственная негативная оценка своих действий) ⁣⁣⠀ Пример: Маша не сделала вчера домашку и теперь чувствует вину перед учительницей. Таня тоже не сделала, но не испытывает этого чувства. Потому что у этих девочек разные убеждения и оценка произошедшего. ⁣⁣⠀ И если вы за что-то чувствуете вину, это сугубо ваше личное...
4 года назад
Стоят ли переписки на расстоянии?
Когда мы хотим познакомиться с кем-то на расстоянии, то первое, что предстоит пройти - это этап переписки. Многим это не нравится и некоторые считают это бесполезной тратой своего времени, но ведь 30 минут переписки могут дать понять о человеке достаточно многое. Как же понять, что в действительно не стоит тратить даже 30 минут своего времени? Сразу нужно выяснить, а сколько времени собеседник готов потратить на вас? Диалог, который состоит из ваших вопросов и односложных ответов на них со стороны...
4 года назад