ANDRES

Есть женщина, на которую я смотрю и думаю: вот оно, когда генетика встречается с железной дисциплиной. Ей 60 лет. И это Синди Кроуфорд. Сегодня разбираю её рутину: питание, тренировки, уход за собой. Мне...

На днях мне попалась информация, после которой в голове появились вопросы. Делюсь с вами. В Американском центре гигиены окружающей среды (CEH) изучили состав одежды для тренировок популярных брендов, таких как: Reebok, Adidas, Nike, The North Face, Fila, Champion, Patagonia, Mizuno...

Я давно заметила одну вещь: по-настоящему полезными в быту оказываются не те покупки, которые выглядят эффектно в рекламе и обещают перевернуть жизнь, а самые обычные мелочи. Именно ими пользуешься каждый день и именно их не хочется никому нахваливать...

Когда‑то я свято верила, что чем больше воды я пью, тем лучше. Везде твердили: «2–3 литра в день обязательно!». И я честно заставляла себя пить. Но со временем заметила странную вещь: кожа стала суше, тяжесть в теле, мочевой пузырь работает без остановки, а ощущения лёгкости никакого...

Иногда кажется, что с продуктами для губ мы уже видели всё: помады всех мастей, блески с разной степенью липкости, масла, бальзамы с тысячей обещаний, тинты, которые держатся до Страшного суда, и вдруг ещё одно слово, от которого сначала хочется хмыкнуть: глайд для губ...

Если выбирать, на что тратить деньги в бьюти, я всегда за девайсы. Баночки заканчиваются, тренды меняются, а хороший гаджет каждый день тихо работает на вас: экономит время, усиливает эффект и делает уход приятнее...

Блогер хвалит одно, подруга другое, по бюджету подходит третье. А иногда вообще достаточно одной несмывашки, потому что в её составе уже есть всё нужное для защиты. Давайте разбираться по‑простому. Я хочу, чтобы вы выбирали термозащиту не по обещаниям на упаковке, а по составу...

Мы часто ждём чудес от новых баночек, но забываем про простые вещи, которые реально меняют волосы каждый день: фильтр для душа, грамотно подобранное увлажнение и одна удачная несмывашка. В статье рассказываю...

А потом заметила странную вещь: чем проще уход, тем лучше выглядит длина. Я не трихолог и не фанат сложных схем, просто делюсь тем, что реально сработало у меня и живёт со мной уже не первый сезон. Зимой...

Каждый декабрь я устраиваю ревизию: перебираю шкафчики, выбрасываю старое и оставляю только нужное. Так родился мой небольшой ритуал: перед Новым годом расхламлять косметику и входить в новый год с чистым пространством и головой...

Маш любимый, Маш незаменимый. Как я рада, что когда-то увидела у блогера, как проращивать маш. Дать вам рецепт проращивания? Это очень просто и очень полезно. Пророщенный Маш считается суперфудом. Потому что в процессе проращивания его питательная ценность сильно увеличивается...

Всем привет, мои дорогие! Делюсь недавними покупками с WB: только теми, что прошли личную проверку и заняли своё место в быту и уходе. Этот бренд давно живёт в моей косметичке: без хайпа, но с уважением к капиллярам и сосудам кожи...