Простым языком о психологии

Привет! В прошлой статье мы кратко рассмотрели 4 типа темперамента. В данной статье более подробно рассмотрим тип холерика. Холерик Один из четырех типов темпераментов "классификации Гиппократа". Такого человека можно характеризовать как быстрого, порывистого, способного отдаваться делу со страстностью, преодолевать трудности, но в то же время, неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения. Данный темперамент характеризуется сильными, быстро возникающими, чувствами, ярко отражающимися в речи, жестах и мимике...

Жизнь человека определяется целым рядом факторов, часть из них закладывается еще до рождения. Так темперамент влияет на нашу жизнь, который формирует отношение человека к самому себе и миру. Темперамент - это стойкая характеристика личности, определяющая ее жизненную активность, и связанная с типом высшей нервной деятельности. Характер и темперамент разные вещи, в отличие от характера, который формируется, изменяется в течение жизни, темперамент человека закладывается изначально, он обусловлен наследственными факторами...

Привет! В сегодняшней статье поговорим о том как поддерживать мотивацию. Каждый день все твердят о том, как важна мотивация. И в наши дни мало кто будет с этим спорить. Однако, есть кое-что гораздо более важное — умение поддерживать мотивацию. И если найти мотивацию не так уж и сложно, то сохранить ее на протяжении длительного времени достаточно проблематично. Награда за труд Путь к любой задаче может быть труден и тернист. И это одни из самых частых моментов, когда мотивация покидает человека...

Привет! В сегодняшней статье я хотел бы затронуть тему профессионального выгорания. К сожалению, в России эта тема является достаточно актуальной, в связи с адаптацией граждан к новым экономическим условиям, в том числе к высокой конкуренции. Эмоциональное выгорание Если говорить простыми словами, это состояние когда человек перестает получать удовольствие, а скорее начинает испытывать негативные эмоции к той деятельности, которая изначально ему нравилось. Стоит сказать, что данная проблема является...

Привет! В данной статье мы поговорим о перфекционизме. Перфекционизм означает стремление к совершенству. Как благородно это звучит, не так ли? Здоровый перфекционизм – это прекрасно, но в большинстве случаев, стремление к совершенству может привести к печальным последствиям. Например, вы так и не доведёте до конца начатое дело или даже не начнете его. Разочарование в несовершенстве своего творения, в несовершенстве своей работы или себя в целом приводит к ущемленному чувству собственного достоинства и негативному мышлению...

Всем привет! Сегодня мы поговорим о любви к себе. «Любовь к себе» Это нечто большее, чем просто удовлетворение своих потребностей. Это не просто покупка новой одежды или дополнительный выходной. Это особая забота о себе. Мы говорим о любви к себе, когда человек понимает свои эмоции, имеет здоровую самооценку и осознает собственную ценность, независимо от достижений и качеств, он заботится о себе – начиная от внимательности к тому, что он ест и заканчивая внимательностью к тому, как и с кем он проводит свое время...

Всем привет! У каждого из нас есть какое-то желание. Оно может выражаться в цели, мечте или просто в каком-то насущном деле. Кто-то желает создать и развить свой бизнес, изменить свою внешность, добиться успеха в учёбе и многое другое. Но вот ты уже несколько часов проводишь в социальной сети, смотришь какое-то видео или играешь в компьютерную игру. В это время твои желания нервно бьются в дверь, которую ты решил открыть как-нибудь потом. Ты на самом деле осознаешь важность своих желаний, целей, дел, но почему-то… “потом”...

Поговорим с вами о выражении эмоций. Многие из вас слышали, что всегда и везде надо свои эмоции выражать и никогда нельзя их в себе сдерживать. В данной статье мы попытаемся разобраться действительно ли это так. Множество психологов и терапевтов предлагают высвобождать свои эмоции, например, предполагается множество вариантов того как выразить свою агрессию: побить куклу, купить себе грушу, кричать в подушку и т.п. В частности, предполагается, что если вы будете свои эмоции постоянно сдерживать,...

Каждый на своем жизненном пути рано или поздно сталкивается с таким понятием как самосовершенствование. Данный термин означает саморазвитие или же, говоря проще, улучшения тех или иных качеств в субъекте, стремление к конкретному идеалу и, конечно же, борьбы с негативными сторонами личности. Прежде всего следует разобраться в понятии самосовершенствования подробнее. Саморазвитие возможно в различных направлениях. Так, например, одному человеку не нравится его внешность. Он считает себя слишком слабым и видит в этом проблему...

До сих пор популярно мнение, что восприятие нами цвета не имеет никакого психологического объяснения. Однако ниже мы развеем этот миф и покажем, насколько значимую роль играют в нашей жизни цвета. Все обладает цветом: окружающие нас предметы, мы сами, наша одежда, волосы. Раз так много цвета вокруг нас, вероятнее всего, должно существовать бесчисленное количество исследований на эту тему. Но на самом деле, тема еще недостаточно изучена, поэтому сегодня мы попытаемся приблизить вас к этой теме. Теории влияния цветов По статистике, для большого количества людей во всем мире любимым цветом является голубой...