Спорт длиною в жизнь

Можно ли избежать травм во время тренировок? Наверное полностью -это не реально. Но сократить их до минимума возможно. Для этого всего лишь надо соблюдать элементарные правила. Итак, что бы свести травмы спортсмена до минимума надо выходить на лёд "разогретым". Разминка передо льдом - обязательный процесс. Разогретые мышцы более эластичны и менее подвержены травмам. Разогревать следует все группы мышц и надо это делать постепенно. Начинать следует с лёгкого бега, затем небольшие вращения шеи,...

Что бы правильно выбрать тренера, надо чётко понимать, какие результаты вы хотите получить. Возможно вы -любитель, и хотите не просто "войти в хорошую форму" и "победить" какой-либо элемент, но и приятного общения, комфортной атмосферы во время занятий. А может быть вы подыскиваете нового тренера для своего ребёнка - спортсмена и хотите быстрого результата. В любом случае, если вы желаете, что бы ваш выбор принёс хорошие результаты, есть одно негласное правило - тренеру нужно полностью доверять. Если нет доверия - результата не будет...

Итак, стоит ли ребёнка отдавать в большой спорт? Напомню, что у нас речь идёт о фигурном катании. Тогда стоит себе себе задать вопрос: "А что значит большой спорт?" Пока малыш не достиг каких либо значительных успехов уже в спортивных разрядах, речь о большом спорте не идёт. А должен ли ребёнок вообще заниматься спортом ? Я считаю, что да - должен. И не потому, что это развивает его , а ещё и потому, что спорт учит добиваться результатов самому, идти к намеченной цели, не пасовать перед трудностями, а преодолевать их...

Фигурное катание - спорт яркий и восхитительный. Дух захватывает глядя на именитых спортсменов во время соревнований. Захватывающие многооборотные прыжки, невероятной красоты вращения, скорость и изящество -всё это мы видим глядя на то, что вытворяют фигуристы. И конечно любовь к фигурному катанию мы проносим через всю жизнь. Кто хотя бы раз пробовал вставать на коньки, и не важно в каком возрасте, с целью научиться делать хоть что-то похожее из того, что умеют фигуристы, не останется равнодушным к фигурному катанию уже никогда...