Психология для жизни

Когда мы приходим в новый коллектив или знакомимся с новыми людьми, мы часто испытываем смущение. Кто-то это чувствует сильнее, кто-то меньше, почти незаметно, а кто-то проскакивает и старается сразу привлечь к себе внимание, расположить к себе окружающих. Но независимо от предпочитаемой стратегии, незнание новых людей создает определенное напряжение, не дает почувствовать себя свободно, уверенно, как мы себя чувствуем, общаясь с близкими. Хочется подумать над вопросом, а что такого я не знаю про этого человека, которого впервые вижу...

Вы замечали, что есть люди яркие, заметные, которых, кажется, все знают? А есть тихие, неприметные, мимо которых можно ходить каждый день и не знать об их существовании. От чего такая разница? Заметность возникает из желания быть замеченным. Иногда это желание явное, понятное самому человеку, иногда в нем сложно признаться, оно сидит где-то глубоко, отрицается, но все равно присутствует в жизни. Выбор одежды, манера общения, даже походка, это все следствие этого желания, способ его реализации. Интересно, как возникает это желание и почему у одних людей оно есть, а у других - нет...

Мне давно неинтересно слушать лекции, смотреть фильмы, читать книги, в которых одни и те же мысли повторяются по много раз в разных главах. У кого-то также, а кому-то, наоборот, нравится смотреть ютюб, проводить вечера за просмотром эфиров в инстаграм. С наступлением учебного года родители часто жалуются на детей, которые занимаются этим вместо уроков. Иногда вопрос стоит так остро, что для всех очевидно: надо что-то делать. Давайте начнём с вопроса, а зачем дети этим занимаются, для чего им все...

Потребность одинокого человека быть в одиночестве. Что это значит? Это значит, что действия, направленные на избавления от одиночества, вызывают у него сопротивление. Желание это остановить, прекратить. Человек может продолжать страдать, хотеть быть в отношениях и близости. Но при этом все делать, чтобы этого не случилось. Такой вот парадокс. Что значит потребность быть в одиночестве? Это значит, что в одиночестве есть что-то такое, чего нет в отношениях. Какие-то такие потребности, которые можно закрыть только будучи одному...

Потому что там неизвестность. Незнакомый человек, незнакомое место. Неизвестно что будет происходить. Это пугает. А ещё придётся рассказывать о себе, о своих проблемах. Это стыдно. Стыдно быть проблемным, неуспешным, в чем-то неидеальным. Страшно, что это обнаружит другой. И тогда… а что тогда? А тогда можно расслабиться. Потому что все самое страшное уже случилось. Вы уже пришли в незнакомое место, к незнакомому человеку...

Или что получится. Страх, что не получится, очень понятный. Мы все его испытывали. Но и работать с ним просто. Просто представьте, что у вас не получилось. Досада, сожаление, разочарование. Потрачена куча усилий, а результата нет. Или есть, но не такой, как хотелось. Неприятно. Или даже очень неприятно. А теперь вернитесь в реальность, в здесь и сейчас. У вас прямо сейчас нет результата. Ни хорошего результата, ни плохого, никакого. Нет даже опыта от совершенной попытки. Чем это отличается от того, что не получилось? Другое дело, если получится...

Тупик это такое состояние, когда дальше некуда двигаться. Или кажется, что некуда. Когда ощущаешь, что дальнейшее продвижение не зависит от приложенных усилий. Сколько их не прикладывай, а движения не будет. Все, застряли, приехали. Дальше пути нет. Пренеприятнейшее переживание. Что можно сделать в этом состоянии? Ничего.  Сделать ничего. Заняться ничего неделанием. Сесть, осмотреться по сторонам. Расслабиться и ничего не делать. В этом месте может вдруг оказаться, что хочется есть. Или спать. А может быть просто сидеть и ничего не делать это и есть то, что нужно...

Я очень люблю задавать себе этот вопрос. И на него не всегда легко ответить. В те моменты, когда спрашиваю, особенно сложно. Почему? Я очень люблю задавать себе этот вопрос. И на него не всегда легко ответить. В те моменты, когда спрашиваю, особенно сложно. Почему? Потому что, когда я знаю, чего хочу, я это знаю без дополнительных вопросов. А если не знаю, значит, что-то мешает понять. И тогда мне приходится задавать себе этот вопрос. Погружаться в размышления. Думать. Отвратительно. Напряжённо...