ЧЕРНО-БЕЛОЕ

«Я хочу ребёнка». Эти слова вызывают у меня не радость, а панику. Не потому что я не люблю её. И не потому что я против детей вообще. Я просто не готов. Финансово, психологически, по возрасту. Или просто не чувствую этого желания...

Мы не искали способ улучшить секс. Мы просто хотели сбросить пару килограммов после зимы. Но через месяц совместных пробежек я заметила странную вещь: мы стали чаще заниматься любовью. Не по расписанию, не «потому что надо», а спонтанно, с желанием...

«Давай займёмся чем-то вместе», — предлагаете вы. Партнёр соглашается. Вы идёте на танцы. Через месяц он бросает: «Нудно, не моё». Вы злитесь: «Ты никогда ничего не доводишь до конца». Он злится: «Ты меня заставляешь»...

Я всегда была тревожной. Но после рождения детей тревога превратилась в панику. Он задержался на работе на пятнадцать минут — я звонила десять раз. Дочь упала с качели — я кричала на мужа: «Почему ты не досмотрел?»...

«Ты не отвечаешь на сообщения, значит, ты меня не любишь». «Ты задерживаешься на работе — наверное, у тебя кто-то есть». «Ты молчишь — ты злишься на меня». Знакомо? Это язык тревоги. Вы чувствуете страх и сразу приписываете его партнёру. Он не виноват, но вы уже в панике. Тревога заразна. Если вы не умеете отделять свои страхи от реальности партнёра, вы будете: В этой статье — как отличить свой страх от фактов, как перестать «заражать» партнёра своей тревогой и как успокаивать себя самостоятельно...