Илья Старовойтов

Для этого ежедневно необходим высокий уровень энергии и правильное распределение ресурсов. Наше пространство может помочь нам в решении этих задач! Базовые основы построения такого пространства заключаются на том, что: ​ - все в мире циклично и имеет свои ритмы; - должно стремиться к балансу и равновесию; - окружающие вещи и люди является отражением нашего представления о мире! День и ночь, смена времен года, активность -отдых, черно-белое, материальное-духовное. Так и в своем пространстве, как...

За свою практику я поняла одно: нет конкуренции там, где личность целостна и уверена в себе. Конкуренция - это как бы расщепление своего Я на успешную и неспешную часть. Конкуренция рождает зависть, а зависть строится из за непонимания пути как и какой ценой человек пришел к своей цели. В конкуренции все хотят волшебную таблетку - вот прямо раз и ты супер специалист. А если конкурент начнет рассказывать о своем непростом пути, как это было и от чего пришлось отказываться, то он сразу станет не очень интересен...

Желание - это психический импульс, направленный на реализацию потребности. Не обнаруживая в себе какого-то конкретного желания, человек может чувствовать себя разобщенным. спутанным и потерявшимся. Хотя, на самом деле, за состоянием "я не знаю чего хочу" стоят противоречащие друг другу импульсы и эмоции. Мы рассмотрим один из вариантов того, что может скрываться за этим состоянием. "Принцип удовольствия" противоречит "принципу реальности". Вспомните маленьких детей. Они всегда знают чего хотят, они живут по "принципу удовольствия" и получить его (удовольствие) нужно прямо сейчас...

Познание себя, это длинный путь и чтобы пройти его, многим не хватает и жизни... Быть собой, это ведь не значит, быть неизменно одинаковым, нет...с течением времени многое меняется, наше восприятие, ощущения, взгляды, мысли, идеи... Быть настоящим, это же так просто... Быть собой, говорить, то что думаешь, вести себя так, как комфортно и привычно, носить ту одежду, которая нравится, транслировать в мир то, кем ты есть и т.д.... Ведь просто же, но порой так страшно... Страшно, что не поймут, страшно услышать критику в свой адрес и страшно, что такие как мы есть, никому не интересны и не нужны...

Книги по психосоматике дают общие представления о возможных причинах болезней, но боль каждого человека слишком уникальна. Сложно быть честным с самим с собой, учусь этому, нелегко было признаться: жду похвалы о том, что хороший отец, от матери своего ребёнка, совсем не люблю говорить о своих недостатках, осуждаю людей за их ошибки, мне вовсе не нравится, если кто-то имеет точку зрения, отличающуюся от моей... "Это осознание привело меня в ужас." Гордыня незаметно, но прочно обосновалась в моей жизни...

Прежде всего, поверь в благоприятный результат, и не важно как складывается ситуация, в любом случае, у тебя всё получится! Направляй свои силы только на то, что реально можешь изменить, ведь зачем тратить свою энергию на то, что не в твоих силах изменить? Обращай своё внимание на всё хорошее, что у тебя уже есть! Очень важно в полной мере прочувствовать свою жизнь. Постоянно говори своим любимым людям, как много они для тебя значат! И будь открыт в своих чувствах. "Ежедневно двигайся к своим целям" Ты же понимаешь, что каждое маленькое достижение приведёт тебя точно к цели...