Психологический уголочек

В современном мире понятие осознанность имеет несколько иное значение, чем подразумевается в контексте духовного пути. Давайте разберёмся, в чем же разница. С точки зрения психологии осознанность означает разумное, осознанное состояние ума человека. Однако с точки зрения духовного пути осознанность подразумевает некое прозрение, просветление, состояние. Осознанность в данном понимании достигается различными способами. Может быть как намеренной, так и нет. Некоторые люди, достигнув состояния осознанности, не могут понять, что с ним происходит, не могут описать словами это явление...

Все негативные убеждения и реакции, пробивают нас словно пули врага. Только стреляем мы сами и снимаем с себя доспехи любви. Если человек убеждён в силе своей любви и всецело доверяет судьбе, никакие ранения ему не грозят. Но если вдруг так вышло, что травма всё же произошла, то исцелиться возможно. Только усилия должны прилагаться так же, как и в любом лечении физического тела. Одной из главных пилюль является благодарность. «Бальзам на душу» - это про неё. Но перед тем как начать лечение,...

Предательство, подрыв доверия, нарушение безопасности, неверность, все это - характеризует измену. Это, безусловно, сильный стресс, глубочайшее эмоциональное потрясение и утрата доверия по отношению к человеку, совершившему измену. Для каждого человека грань измены разная - для кого-то это физическая близость, а для кого-то мысли о другом человеке - уже страшный грех. Но суть у измены одна - это когда человеку больно. Нужно ли простить измену? Здесь есть только два пути: прощать или не прощать...

В естественной природе человека заключена сила, которую все так ищут. У мужчин и женщин она разная Понять отличие женского от мужского очень просто – посмотри на их тела. На секунду представь, что ты НИЧЕГО не знаешь. Глядя на них, предположи какой он и какая она, в чем их природа. Прямо сейчас. Это мысленный эксперимент. Не подглядывай дальше! Она меньше, он больше. Она слабее, он сильнее. Она чувствительнее, он логичнее. Она красивая, он брутальный. Она мягкая, он твердый. Ее основной объем в бедрах, его – в плечах...

Критически оценивать свои действия — это нормально, помогает сверяться с внешним миром и не терять адекватность. Плохо, когда критика становится подавляющей, занимает большую часть мыслей, мешает верить в себя, двигаться по жизни и получать радость результатов. Что же делать с внутренним критиканом? Для начала осознать, что проблема есть. И захотеть ее решить. Казалось бы, элементарно. Но многие из нас не замечают, как разрушают себя самокритикой. Думая, что у них-то проблемы нет. Модель критики...

Пришло время рассказать о некоторых типах людей, с которыми мне очень некомфортно общаться и я всячески стараюсь их избегать… и вам советую ⠀ 1⃣Жертвы. Я все понимаю, иногда можно пожаловаться и чуть поныть, но у некоторых это словно девиз по жизни.. Они всегда обездоленные, обиженные, униженные и оскорбленные. ⠀ 2⃣Двуличные. Что может быть хуже двуличных людей? Они сделали вид, что очень за вас рады, но за спиной обязательно "перемоют кости". ⠀ 3⃣Постоянно критикующие. Они без спроса дают свою оценку человека (включая вас), его внешности, его поведения - да чего угодно...

Грустно, когда родители, сами того не подозревая, насаждают детям комплексы и ограничивающие установки. А ведь этого могло бы и не быть, если бы родители знали некоторые правила. Открываю серию постов о том, как не обрубить крылья вашим детям, чтобы они выпорхнули из родительского гнезда, а не выползли. ⠀ С ТОБОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК ⠀ А вы замечали, что ваш ребенок отличается от других детей? Это нормально. Что ребенок не похож. А вот то, что вы ищите различия и концентрируетесь на них- это родительская тревога...

Всегда относилась к "знаком судьбы" скептически. Моя лучшая подруга наоборот, она во всём видела знаки и придавала очень большое значения им. Но когда я начала расширять своё мировоззрение, то поняла, что нужно всё принимать и ничего нет невозможного. И настал тот момент, когда мы с мужем решили купить квартиру. Мы выбрали, встретились с собственниками и заключили первоначальное соглашение, отдали залог и были уверены, что мы на пол пути к нашей мечте. Но пошло всё наперекосяк. В банке не одобряли кредит, заявку рассматривали две недели из-за неполадок в системе...

Путь к осознанию собственной ценности бывает тернист и извилист. ⠀ С детства мы привыкли получать оценки и думаем, что только добившись выдающихся результатов можно претендовать на любовь и признание. ⠀ Похорони все моменты, где тебе приходилось доказывать собственную ценность и отгорюй, сколько нужно, если чувствуешь внутреннюю боль. ⠀ Пришло время осознать, что ты ценна просто по праву своего рождения. Не нужно заслуживать чужое одобрение и ругать себя за ошибки. ⠀ В тебе ценно абсолютно все - внешность, характер, таланты, сильные стороны и маленькие слабости...

Семейные послания и их роль в нашей жизни Двойные послания Когда в семье практикуются манипулятивные, неискренние, утаивающие формы коммуникации, от котёнка скрывают истинное положение вещей или реальные чувства членов семьи не совпадают с тем, что они выражают вовне. Например, мама с папой делают вид, что у них все хорошо, находясь на грани развода - «чтобы не травмировать ребёнка». Тогда как травмируют именно то, « о чем нельзя говорить» - переживания ребёнком несоответствия между демонстрируемым и ощущаемым в поле семьи...

Есть даже мемчик : скажи перфекционисту: "ты мало старался" и посмотри как медленно побелеет его лицо. А теперь вспомните троечников. Сильно они переживали, когда получали не высокую оценку? А вспомните ещё как они решали проблему невыполненного домашнего задания? Они до начала урока и побегают по одноклассникам и договорятся и на конфетку обменяют заветный конспект. Вот из них то и получаются успешные предприниматели. Ведь предприимчивый человек видит всегда множество вариантов решения проблемы: и с боку, и с низу, и сверху, и через кого-то, и и под что-то, и с кем-то...

Один мой знакомый Робеспьер все свое свободное время посвящает саморазвитию. Его прикроватный столик завален новомодными книгами по популярной психологии. Он ежедневно часами медитирует с единственной целью достичь просветления. Ходит на занятия по холотропному дыханию. Составляет коллажи, практикует фэншуй и таро, мастерит амулеты для привлечения денежной энергии... ⠀ - Ты тратишь на все это столько времени, какая у тебя цель? спросила я его. ⠀ - Если я постоянно буду заниматься саморазвитием, то смогу стать эффективным и гармоничным...