more self love

Когда человек лжет, часто можно заметить, как его глаза расширяются, а брови и кожа на лбу приподнимаются. Так выглядит подсознательное выражение радости, которую испытывает лжец, понимая, что обман не раскрыт, а также выражение удовольствия от тех дивидендов, которые принесла ему ложь. В глубине души обманщик удивляется, что его ложь сошла ему с рук, так как он всегда боится быть пойманным. Частое моргание Один из наиболее часто встречающихся признаков быстрое и необычное моргание. Эта реакция...

К сожалению, большинство людей считают игнорирование обидчика лучшей реакцией. Однако на практике этот прием имеет негативную тенденцию: чувствуя безнаказанность, агрессор продолжает унижать окружающих. Чтобы не становиться «грушей для битья», нужно правильно реагировать на негатив, учитывая особенности конкретной ситуации, а также личные отношения с вредителем. Психологи категорически не рекомендуют агрессивно реагировать на оскорбления. Поддаваясь манипуляции, вы опускаетесь на уровень обидчика, чем только усугубляете ситуацию...

Одиночество – это особая форма неудовлетворенной потребности в общении и поддержке, проявляющаяся в сильно выраженном переживании их отсутствия. Одиночество само по себе является состоянием пассивным. Оно подкрепляется и набирает силу за счет нашего бездействия, когда мы сами невольно позволяем ему продолжаться и ничего не делаем для того, чтобы изменить существующее положение вещей. Если не принимать никаких мер, это состояние имеет тенденцию усугубляться, приводя в итоге к чувству подавленности и беспомощности...

Газлайтинг — это разновидность психологического насилия, манипуляция, главная цель которой — заставить объект воздействия усомниться в своей нормальности и объективности восприятия происходящего. Как и любой абьюз, он возникает из желания одного человека доминировать над другим, подавлять волю, применять свою власть. Типичные фразы газлайтеров: «Я такого не говорил», «Ты что-то путаешь», «Это всего лишь шутка», «Ты слишком чувствителен». Если вы часто слышите подобное в свой адрес, советуем насторожиться...