more self love

Когда человек лжет, часто можно заметить, как его глаза расширяются, а брови и кожа на лбу приподнимаются. Так выглядит подсознательное выражение радости, которую испытывает лжец, понимая, что обман не раскрыт, а также выражение удовольствия от тех дивидендов, которые принесла ему ложь. В глубине души обманщик удивляется, что его ложь сошла ему с рук, так как он всегда боится быть пойманным. Частое моргание Один из наиболее часто встречающихся признаков быстрое и необычное моргание. Эта реакция...

К сожалению, большинство людей считают игнорирование обидчика лучшей реакцией. Однако на практике этот прием имеет негативную тенденцию: чувствуя безнаказанность, агрессор продолжает унижать окружающих. Чтобы не становиться «грушей для битья», нужно правильно реагировать на негатив, учитывая особенности конкретной ситуации, а также личные отношения с вредителем. Психологи категорически не рекомендуют агрессивно реагировать на оскорбления. Поддаваясь манипуляции, вы опускаетесь на уровень обидчика, чем только усугубляете ситуацию...

Одиночество – это особая форма неудовлетворенной потребности в общении и поддержке, проявляющаяся в сильно выраженном переживании их отсутствия. Одиночество само по себе является состоянием пассивным. Оно подкрепляется и набирает силу за счет нашего бездействия, когда мы сами невольно позволяем ему продолжаться и ничего не делаем для того, чтобы изменить существующее положение вещей. Если не принимать никаких мер, это состояние имеет тенденцию усугубляться, приводя в итоге к чувству подавленности и беспомощности...

Газлайтинг — это разновидность психологического насилия, манипуляция, главная цель которой — заставить объект воздействия усомниться в своей нормальности и объективности восприятия происходящего. Как и любой абьюз, он возникает из желания одного человека доминировать над другим, подавлять волю, применять свою власть. Типичные фразы газлайтеров: «Я такого не говорил», «Ты что-то путаешь», «Это всего лишь шутка», «Ты слишком чувствителен». Если вы часто слышите подобное в свой адрес, советуем насторожиться...

Оптимальное возбуждение возникает там, где ваша психическая производительность и эффективность достигают своего пика. Тем не менее, «повышенная производительность» и «эффективность» — это пустые звуки. Что вы действительно получите, когда выйдете за пределы своей зоны комфорта? Вы станете более продуктивным Комфорт убивает производительность, потому что без чувства беспокойства мы, как правило, делаем всё медленнее и в меньшем объёме (пишем, читаем, анализируем). Мы теряем драйв и амбиции, нам становится неинтересно делать что-то в большем объёме и узнавать новые вещи...

Пишите в комментарии свои ответы, чтобы не забыть. 1 Классический рисунок солнца Кажется вы потеряли свою опору. Необходимо переосмыслить жизнь и возможно вернуться к тому, чем вы занимались ранее. Это позволит получить новую энергию для дальнейшего движения. 2 Солнце с семью лучами Это выбор неординарных личностей. Возможно вы скоро встретитесь с необычными и интересными людьми. Они привнесут в вашу жизнь радость. Будьте более открытыми, и мир подарит вам разные блага! 3 Солнце с треугольными лучами Вы...

Выбираем картинки, которые вам больше приглянулись. Пишите в комментарии свои ответы, чтобы не забыть. Медведь Если вы выбрали 1-ю картинку, то вы очень терпеливы. Также у вас столько внутренней силы, что можете успокоить любого.  Вместе с этим, люди, указавшие на картинку Медведя, отличаются храбростью. Бабочка Если вам приглянулась картинка №2, то вы оптимистичный и излучающий свет человек.  Вы способны дать надежду окружающим, помочь советом либо действием. Также вы любите перемены. Способны выходить из зоны комфорта при необходимости...

Лучше обратиться к специалисту, ну а общий метод лежит через нумерологию Берём дату вашего рождения и ваше имя Переводим всё через таблицу, она будет ниже И складываем все цифры, чтобы осталась одна Например: 20.06.1989 Ангелина 2+0+0+6+1+9+8+9 = 35 = 3+5 = 8 Теперь переводим имя по таблицу 1+6+4+6+4+1+6 +1 = 29 = 2+9 = 11 8+11 = 19 = 1+9=10 = 1+0=1 Получается 1 Значит ваша кармическая задача под цифрой 1 Единица. Число 1 означает, что ваша кармическая задача связана с каким-то человеком...

Это когда бабочки в животе. Самая чудесная пора отношений, букетно - конфетный период. 2) Пересыщение Вы проводите много времени вместе и вас это начинает напрягать. Вы начинаете спорить 3) Отвержение Самый сложный период, в это время большинство пар расходятся. Появляются сомнения. 4) Терпение. Розовые очки сняты, вы прекрасно понимаете чего ожидать от человека 5) Служение...

Самопознание — это процесс изучения личности, и психических, и физических особенностей. Осмысление себя. Способы самопознания:   1) Самонаблюдение. Наблюдение за собой, за поведением и своими реакциями. Задаётесь вопросами: Что я сейчас делаю и зачем? О чем я сейчас думаю? Что я сейчас чувствую? В какие моменты я веду себя лицемерно? и так далее.   2) Самопринятие. Нужна принять себя таким, каков вы есть, как бы банально это не звучало. НО это не значит, что вы должны довольствоваться этим, потому что каждый человек должен саморазвиваться...

ТОКСИЧНОЕ ОКРУЖЕНИЕ Типажи токсичного окружения:   • Хронолог. Навязывает вам свое общение. Человек, который отнимает у вас больше времени, чем вы хотели бы ему уделить, и часто в самый неподходящий момент.  • Дениалист. Отрицает реальность, если она противоречит его убеждениям. Его невозможно переубедить, какие бы аргументы ни приводились.   • Агрессор. Выплескивает на людей отрицательные эмоции и провоцирует вас на ответную реакцию.   • Готтентот. Придерживается двойных стандартов. Для себя он устанавливает одни правила, для других людей — другие...

Выгорание - это физическое и психическое истощение , которое возникает в результате хронического стресса. Вы ничего не хотите и не можете ничего делать. Признаки выгорания: 1) Вы куда-то торопитесь, без надобности. 2)Испытываете эмоциональный дискомфорт - раздражение, тревога, беспокойство и т.д. 3) Постоянно проверяете соц. сети и мессенджеры 4) Ощущение, что вы что-то забыли или упустили. 5)Не можете сосредоточиться на одном деле более 10 минут. 6) Не радуетесь мелочам и любимым делам 7) Вы чувствуете...