Александра Попова

КЕЙС КЛИЕНТА. любисебябездиет Вы просили рассказать истории клиенток.С разрешения и не называя имён, расскажу историю Елены.Елена. 35 лет. Замужем. Сын. Работа. Дом.Причина обращения: переедания по вечерам.Рассказ клиентки:Бегу вечером с работы. В голове только одна мысль: надо быстро перекусить и приняться за домашние дела: помыть, приготовить и с детьми поиграть.Чувства голода нет, только перекусить и в бой! Оказавшись же за столом, желание перекусить быстро перетекает в наесться!Тело просит сладкого и мучного, и только тяжесть в животе останавливает процесс опустошения холодильника!И с чувством...

БЕНЗИН или КАЙФ? любисебябездиет Я часто слышу, что еда - это только топливо:есть, чтобы житьНо позвольте, тогда бы мы в процессе эволюции так бы и остались на уровне сырое мясо и ботва.Почему мы запрещаем себе испытывать удовольствие?Спрашиваю клиентку на сессии о любимых продуктах. И вижу, как ей стыдно признаться, что любит сладкое, мучное и колбасу. Вот огурцы с капустой - за это не стыдно. Это продукты - обереги.О салатах можно смело рассказать друзьям и коллегам, а вот о куске торта мы говорим с чувством своей вины и как - будто греха:представляешь, я вчера не удержалась! Съела таки кусок пирога!...

КЕЙС. История клиентки. Елена Прекрасная. любисебябездиет Первая встреча началась со слез. Моя клиентка плачет. Я вижу перед собой красавицу. Плачущую красавицу. И слушаю, как она видит себя: Я ужасна, я не хочу быть такой. Я приехала из отпуска. Я так долго его ждала. Эта пандемия. Эти 24 на 7 на карантине. Не было соблазна, работала и все было отлично. Всего две недели на море. Я ела и ела. Море. Вино. Любимый человек рядом. Где была моя сила воли?Дома я посмотрела на себя в большое зеркало. Неужели, эта заплывшая жиром талия моя? И это я? Захотелось убежать или закрыть зеркала тряпками. Только бы не видеть...

Человек без любви замораживается. Любовь даёт всему жизнь - и это не только про чувства к своему партнёру. Это про любовь к миру, к жизни, к друзьям, к родным, к себе, к пению птиц за окном, к звёздной ночи, к собственным мечтам.Это про наполненность любовью изнутри. И про разрешение этой любви течь. Потому что пока мы сами не разрешаем любви течь внутри себя - мы и не можем получать ее от мира и от других людей. Сами блокируем ей вход в свою жизнь. Сами ставим ограничения - кого я должен любить, кого не должен. Кому могу сказать о внутреннем тепле, кому не могу. Когда могу сказать, как могу сказать, о чем должен умолчать...