Какая самая легкая еда для желудка?
Желудочно-кишечный тракт играет ключевую роль в процессе пищеварения, обеспечивая усвоение питательных веществ и поддержание общего состояния здоровья. Однако многие факторы, включая стресс, неправильное питание и заболевания, могут негативно сказываться на работе желудка. Поэтому важно выбирать легкие и питательные продукты, которые способствуют здоровью ЖКТ. ▌ 1. Фрукты и ягоды Фрукты и ягоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, необходимыми для нормального функционирования организма...