Яна Захарова

Варя покормила свою несчастную мать, дождалась, пока та уснет, а потом тихо, чтобы не разбудить больную, вышла из дома, отправившись в центр города. Вчера она увидела объявление о том, что в ресторан, неподалеку от дома, требуются уборщица и посудомойщица, и решила узнать, подойдут ли ей условия работы. В этот час посетителей было не очень много, но Варя, не привыкшая к такой обстановке, все равно смутилась. Слишком бедной показалась девушке ее одежда, и она почувствовала себя такой неуместной в этом шикарном зале, что покраснела до корней волос...

Вечер в семье Свиридовых проходил как всегда, глава семейства Василий Степанович в ожидании ужина бесцельно щелкал кнопками на пульте телевизора и беззлобно поругивался на то, что каналов становится все больше. А с удовольствием посмотреть просто нечего. Светлана Александровна вместе с 12 летней дочкой Леной, готовила немудреные, но очень вкусные блюда. - Запоминай, когда картошечку немного разомнем, тогда пора молоко добавить, но только обязательно подогреть его в начале. - Знаю мам, ты мне уже...

Шестилетняя Алёнка вот уже несколько лет жила в детском доме. Здесь же, с ней находился её маленький братик Дениска. Сейчас он приболел и спал в больничном крыле приюта, Аленку в нему не пускали, боялись, что она заразится от него ангиной. Но девочка проявила упорство, и воспитатели отступились от детей. Алёна практически не отходила от братика, пела ему песенки, рассказывала какие-то сказки, ухаживала, как могла. Зинаида Яковлевна, старушка-нянечка, только головой качала, наблюдая за трогательной любовью брата и сестры...

Бывший президент Барак Обама точно не скучает по работе в Белом доме. После того, как к власти пришел бывший президент Дональд Трамп. Директор журнала Obama White по внутренней политике, Палаты представителей, Сесилия Муньос, заявила в NBC News в январе 2018 года: «Он был там восемь лет. Мы шутили, когда мы были у власти, это были не обычные годы, а собачь». Между тем, старший советник Обамы, Валери Джарретт, сообщила изданию: «Он не тратит никакого времени на то, чтобы снова оказаться в Овальном кабинете»...

Более трех десятилетий подряд, Питер Фальк изображал растрепанного и на вид забывчивого, но блестящего телевизионного детектива – Коломбо. На самом деле, Фальк, действительно страдал от болезни Альцгеймера. Оставившая его вторая жена, сражалась со своими детьми в ужасной битве за контроль, над его ста миллионами долларов, в имуществе. Его Доктор пояснил, что в свои последние дни, Питер Фальк, уже не помнил, кем он был в роли Коломбо. В молодости, Питер Фальк пытался стать агентом ЦРУ, а также стрелком, прежде, чем он нехотя, решил быть актером...

Я часто встречаю людей, которые не могут понять: медитацию выбрать или анализ; верят в силу намерения и ничего при этом не делают; ищут способы принятия и не понимают своих границ. Информации море, чему верить непонятно. А многие практики, советы противоречат друг другу. Вместо сборки иногда получается целый хаос. Часто вырывая из контекста, кто-то просто перестает воспринимать силу слов "здесь и сейчас". Включая инфантильность и пофигизм, напрочь забывая про будущее или обесценивая опыт прошлого...

Предлагаю выполнить небольшое упражнение. По большому счету, неважно партнер или друг, с кем у вас завершены отношения, но отягощены внутренним грузом. Важно восстановить баланс, а не жить в ожидании компенсаций, затем переводя в претензии... и снова в усиление внутреннего конфликта. Потребуется 2 листа бумаги и ручка. ●Сначала вы пишите о своего лица партнеру (или тому с кем важно завершить процесс) по такому алгоритму: 》Я любила (люблю или уважаю, если это не романтические отношения) тебя за.....

Мы играем в эту игру даже, когда нам далеко за 40... Как остановить бесконечный поток подстраиваний, когда мама все еще ждет благодарности, а дочка все еще ждет извинений, что последняя чего-то недодала. Нам хочется взять и наполнить свой сосуд, а посмотреть в эту сторону сложно: как будто мама придет и накажет, обесценит, или отберет, или будет против, или .... перестанет любить. И тогда важно согласиться с тем, что я все ЕЩЕ ЖДУ маминого одобрения. Тогда кто здесь взрослый? Тогда вряд ли можно иметь взрослые отношения с мужчиной, вряд ли нужны деньги, да и для самореализации места мало...

Ко мне через одного обращаются именно с таким запросом. Особенно весной, особенно, когда старое завершается, а новое еще непонятно как. Происходит замирание или максимальное напряжение "бей, беги", а потом без сил замри. Что важно в такие моменты делать? Прежде всего обеспечить себе базовые потребности: сон, еда, физическая нагрузка по возможности, дышать. Дать себе ресурс на восстановление. Возможно важно проверить свое здоровье, иногда нехватка витаминов в межсезонье или гормональный сбой тоже может вносить свои коррективы в эмоциональный настрой и силы...