Ася - клинический провизор

Всем привет! Думаю, любой путь, в любой сфере не легкий. Мой не исключение. Как же было волнительно и интересно поступать на первый курс фармацевтического университета. И как стало грустно потом. -«О, да! Класс!!!» - мысли в моей голове, когда ректор вручил диплом. Это наслаждение сдать все экзамены, защитить диплом и с новыми силами ехать в другой город. -«Это же такие возможности, мама. Ты представляешь? Я, ведь там не одна буду, с девочками» - тараторила я маме...

Начиналось все как в 228 серии Ералаша: «Шёл, упал, очнулся - гипс». Только было не очень смешно. Сломала я этим летом ногу. Гипс не наложили, но сказали носить ортез и естественно не наступать. В передвижении мне помогли костыли. Каждое утро, до моего постельного режима, начиналось с опрыскивания водой мое любимое растение - авокадо. Уже после травмы, этим занялся муж. Знает как трепетно я отношусь к любимчику. Первым, что я узнала о авокадо - это чудесный продукт. Содержит огромный спектр витаминов группы В, витамин К, С, калий и фосфор...

Мне было 5. И я точно была уверена, что пойду в медицину и буду спасать людей. Мир пошатнулся одним, как мне казалось, обычным днём. Вся такая с бантиками на голове, пошли мы с бабушкой к ней на работу. С ней всегда было весело, она что-то рассказывала о своём детстве пока мы шли. От дома к работе идти не долго, но это всегда было увлекательно. Зашли мы в здравпункт, бабушка на входе всегда что-то писала в журнале. Позже я поняла, что это роспись о приходе на работу. Когда бабушка надевала халат, то всегда становилась строгой, дома я ее никогда такой не видела...

Любовь к медицине была с детства. Бабуля давала шприц, наполненный водой, и представляете, там была иголка. Она учила меня ставить уколы. Учились мы на игрушка мягких. Помню, когда бабушка меня брала к себе на здравпункт шахты. Она заведовала. Все такие важные и серьезные, в белых халатах и шапочках – «как с иголочки». Я наблюдала за этим с восторгом. Видела эти огромные шприцы и боксы для стерилизации инструментов. Очень часто нашим пациентом был дедушка. Мы измеряли ему температуру и давление. Давали ему лекарство, позже я узнала, что это была аскорбинка, а дедуля был полностью здоров...

Далекий 2013 или 2014 год. Я и моя подруга на 1 курсе. Нам по 17. Едим домой. Картина не для слабонервных. Приступ эпилепсии у девушки нашего возраста может чуть старше. Я не сразу замечаю происходящее т.к. лежу в наушниках, но боковым зрением вижу активные движения. В голове мелькнула мысль: «Наверное, рядом в плацкарте кто-то дурачится». Но нет, девушка бьется в конвульсиях, в панике трясу за руку подругу, чтобы принять хоть какие-то меры. Но какие меры? 1 курс… Знаем только высшую математику, историю, информатику...

Тошнота и рвота предвестники функциональной диспепсии. Одна из групп, как лечения, так и купирования симптомов тошноты и рвоты являются прокинетики. Прокинетики – стимулируют перистальтику на протяжении всего ЖКТ. Факт: Не все прокинетики одинаковые. 1. Развитие серьезных гормональных изменений. Домперидон содержащие препараты вызывают гиперпролактинемия (повышение пролактина в крови, что очень сказывается на женском здоровье и формирования желания во время интимной близости), гинекомастию у мужчин и дисменорею у женщин...

Каждый слышал о пользе и необходимости применения рыбьего жира. Реалии таковы, что в питание современного человека содержится переизбыток Omega-6 и недостаток Omega-3 (среднее соотношение Omega-6 к Omega-3 15:1). Наилучшее соотношение 4:1, с нынешним питанием мы получаем примерно 20:1. Omega-6 – это нестабильные жиры, которые под действием химических реакций в нашем организме могут провоцировать ускорение процесса старения и развития раковых клеток. Только представьте, в 5 раз меньше современный человек получает Omega-3, что очень сказывается на обменных процессах, вызывая дисбаланс...

Современные представления о мигрени.

Типы питания: Конечно же сбалансированное питание 3-5 раз в день  Конечно же палео или ММТ Конечно же кето  Конечно же интервальное голодание и LCHFПривлечение к той или иной «диете» удивляет, а «гуру» диетологии и тренера с «молочкатолько0%» «тортынаночьможно» «ешьвсеихудей» приводит в ужас ☹️ Тип питания и перечень конкретных продуктов это выбор каждого человека. Сколько можно придерживаться того или иного типа, зависит от реакции Вашего организма на данный тип питания.  Чтобы найти своё идеальное необходимо пробовать что-то новое, узнавать себя...

Маркетинг? Хотят нажиться? Или элементарная забота о пациенте? Вот что нужно знать. В организме человека более 1000 видов микроорганизмов. Основная часть приходится на бактерии. По характеру питания можно определить состав микробов. В желудке здорового человека микробов, практически, нет из-за действия желудочного сока, имеющего низкое значение рН. Под "дисбактериозом" обычно обозначают изменения соотношений и состава нормальной микрофлоры организма, а также места их обитания. Однако до настоящего времени во всем мире нет понятия нормы кишечного биоценоза...

1️. Рафаэль Келлман «Сытый мозг - счастливый мозг» 2️. Лайза Москони «Диета для ума» 3️. Джозеф Меркола «Клетка на диете» 4️. Божена Кропка «Твой второй мозг - кишечник» 5️. Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг «Кишечник и мозг» 6️. Дэвид Перлмуттер и Кэрол Колман «Здоровый мозг» 7️...