диана сарварова

Порой проблемы в жизни обретают чрезмерную значимость. В таком состоянии гораздо сложнее найти выход из сложившейся ситуации, а эмоции нестабильны и преимущественно негативны. Что этому способствует? Наше отношение к проблеме, в котором фиксация на минусах больше, чем на плюсах. Особенно, если проблемы есть в разных сферах жизни. Тогда существование вообще кажется патовым. Так оно, или нет - решать вам...

Любое наше ожидание - определённый элемент фантазии. Фантазировать, конечно, здорово, но как бывает болезненно, когда картинка в голове не соответствует реальности. Отсюда гнев, раздражение, печаль и другие эмоции со знаком минус. Если хотите уберечь себя от этого - старайтесь меньше ожидать. От людей, от событий и всего того, что в той или иной степени не зависит от вас. - Рефлексировать По сути рефлексия - переосмысление чего-либо. Именно благодаря рефлексии работа над ошибками приносит свои плоды, а мы становимся на новую ступень...

Если у человека нет целей, он не планирует своё будущее, живёт без личного интереса, то его энергия, жизненные силы, витальность расходуется не на себя. ⠀ Если не чувствуешь себя, не понимаешь своих потребностей, то свято место пусто не бывает.  Жизненная энергия всегда находит выход, ей надо двигаться, и она идёт на реализацию чьих-то желаний и планов - начальника, мужа, детей, друзей, животных и т.д. ⠀ У неумеющего жить для себя внутренний огонь горит для другого и постепенно происходит опустошение...

Да-да, вы не ослышались, на просторах интернета предлагают приготовить рыбу в посудомойке. Просто заверните рыбу в фольгу, положите в верхний отсек машины и запустите полный цикл работы ⠀ Но у такого метода есть свои минусы - рыба бывает подвержена заражению паразитам и ей нужна правильная термическая обработка. Однако неизвестно, достаточно ли посудомоечная машина нагревает пищу, чтобы убить их. Поэтому если уж пробовать такой лайфхак, то только с замороженной рыбой ⠀ 2️⃣Маринад из перекиси водорода Целебные свойства перекиси водорода известны давно...