Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
13 часов назад
 • Вы подписаны

Всемирный день сердца: проверяю не "сердечные" суперпродукты, а четыре обычные вещи на своей кухне

Каждый год 29 сентября, когда наступает Всемирный день сердца, ленты пестрят списками чудодейственных добавок, заморских ягод и обещаний обновить сосуды за пару недель. Стоят такие советы немалых денег, а пользы в реальной жизни от них немного: сосудистая система изнашивается не от отсутствия экзотики, а от самых привычных кухонных мелочей. Я не стала искать редкие плоды, а просто заглянула в шкафы и открыла холодильник. Четыре простые бытовые вещи влияют на наше самочувствие куда сильнее, чем любые разрекламированные порошки...

1 день назад
 • Вы подписаны

Репа вернулась на рынок, а готовить её почти разучились

На овощных развалах сейчас лежит крепкая, гладкая репа по цене обычной моркови, но покупатели чаще всего проходят мимо этих ящиков. В корзины привычно отправляются картошка, свекла и капуста, а старинный корнеплод остается не у дел: почти каждый помнит детскую сказку, но мало кто представляет, как подать его к сегодняшнему обеду. Одни заранее боятся резкого привкуса и горечи, другие уверены, что с ним придется возиться полдня. На самом деле этот осенний овощ готовится даже быстрее многих привычных клубней, а пара кухонных хитростей полностью меняет его плотную структуру...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Вчерашняя картошка снова вкусная: сравнила сковороду, духовку и микроволновку без кучи масла

Вчерашний отварной картофель из холодильника часто кажется безнадежным: холодным его есть мало кому нравится, а при повторном разогреве он либо превращается в сухую резину, либо требует щедрой порции масла, чтобы не прилипнуть намертво ко дну сковороды. Выбрасывать хорошую еду жалко, но и перегружать ужин лишним жиром нет никакого смысла. Я достала миску с остатками вчерашнего обеда и проверила три обычных домашних способа: микроволновку, сковороду и духовку. Результаты по вкусу, плотности и сочности получились совершенно разными...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Говядина получается жёсткой: почему я перестала отбивать её до дыр и стала смотреть на кусок до готовки

Знакомая картина: берешь на рынке красивый, свежий кусок мяса, долго отбиваешь его молотком до прозрачности, кидаешь на раскаленную сковороду, а на тарелке все равно оказывается сухая и жесткая подошва. Рука в такие моменты тянется залить все майонезом или уксусом, чтобы хоть как-то спасти семейный обед. На самом деле сочность куска закладывается задолго до того, как мы зажигаем конфорку. Если знать строение волокон, говядину больше не придется колотить изо всех сил. Когда мы с силой колотим по...

4 дня назад
 • Вы подписаны

На сыре написано 45% жирности: почему это не значит 45 граммов жира в каждом стограммовом куске

У сырной витрины часто видишь, как покупатели долго разглядывают брусок, находят крупную надпись 45% и с вздохом кладут его обратно на полку. Сразу кажется, что почти половина пачки - чистый жир, который тяжело скажется на сосудах и фигуре. На деле эта крупная цифра описывает совершенно другой расчет, о котором на передней этикетке обычно пишут самым мелким шрифтом. Производители указывают на лицевой стороне массовую долю жира в пересчете на сухое вещество. Для сыроваров это главный технологический стандарт зрелости, но на обычной кухне он постоянно сбивает с толку...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент