Умар

Можно сказать, что я был на седьмом небе, когда настал мой черед получить прививку от Covid-19. Я писал о пандемии с самого начала, еще тогда, когда число зараженных ограничивалось несколькими десятками жителей Уханя, когда рассказывал о том, как разные страны пытались наперегонки разработать свою вакцину. Поэтому, когда настал мой черед закатать рукав во врачебном кабинете, я чувствовал себя как марафонец, добравшийся наконец до финиша. Но, и я буду с вами предельно откровенен, вакцина с легкостью положила меня на обе лопатки...

"Спутник V" — комбинированная векторная вакцина. Она состоит из двух доз, в составе которых находятся неспособные к размножению аденовирусы-векторы, которые доставляют в организм ген коронавирусного S-белка. После прививки клетки организма начинают производить этот белок, а иммунная система реагирует на него. Антитела к этому белку (точнее, к его рецептор-связывающему домену) считаются нейтрализующими, то есть препятствующими заражению. "Эпиваккорона" — пептидная вакцина. В отличие от "Спутника V"...

Согласно различным данным, иммунитет у переболевших коронавирусом держится от трех до девяти месяцев. После этого возможно повторное инфицирование. Защитить от него могла бы прививка, однако, когда именно ее стоит делать, ученые спорят до сих пор. РИА Новости разбирается, нужно ли переболевшим ковидом вакцинироваться и через сколько дней после выздоровления это можно сделать.  Риски повторного заражения переболевших В начале 2020 года, когда пандемия только начиналась, исследователи предполагали, что у переболевших ковидом формируется длительная естественная защита от нового заражения...

Как быстро похудеть, чтобы кожа тоже осталась в тонусе? Регулярный, систематический и разумный. Но это слабо сочетается с нашей миссией – похудеть к бою курантов. Поэтому выбор в данной ситуации нужно отдавать тем вариантам, которые приведут к расходованию большего числа калорий. Мало кто выдержит изнурительные тренировки в ежедневном режиме, тем более если речь про тех, кто весь год со спортом на вы. Поэтому мой совет – просто ходите пешком как можно больше. Например, посвятите прогулкам весь обеденный перерыв плюс ещё час перед сном...

Водная диета практикуется с незапамятных времён и считается одной из самых старинных методик снижения веса. У такой диеты есть множество преимуществ, однако поначалу она может показаться весьма трудной. В этой статье мы дадим вам практические советы по поводу того, как подготовить свой организм к водному голоданию и сделать этот процесс не только эффективным, но и комфортным. Диета сродни физическим нагрузкам: её зачастую приходится соблюдать «через силу», а в первые дни она и вовсе может доставлять значительный дискомфорт...