Залия Хайбуллина

Как правильно говорить с детьми, мамам на заметку ❤

Срок хранения продуктов в холодильнике

2 ст. ложка уксуса + 1 стакан горячей воды + 10 мин в микроволновой печи = чистота! .

Как сахар влияет на организм, берём на вооружение #сахар

На заметку #диета

Если на кухне нет весов, эта шпаргалка вам в помощь 😇🙏

Что нельзя есть на завтрак ☺

На заметку 😌 #алкоголь

Забота о здоровье проявляется не только в регулярном посещении врачей и профилактике болезней. На бытовом уровне мы тоже можем сделать многое для этого. Например, уход за одеждой и домашним текстилем. На них остаются микробы и бактерии, аллергены — это неизбежно. У маленьких детей не такой сильный иммунитет, как у взрослых, поэтому им необходима особая защита. Стирка помогает избавиться от части вредных микроорганизмов. Но после стирки при 40 градусах не все бактерии и аллергены погибают. Поэтому одежду обязательно нужно гладить. Контакт с высокими температурами губителен для большинства микробов. Обработка одежды горячим паром во время глажки — не только отличный способ быстро разгладить ткань, но и надежный инструмент в борьбе с микроорганизмами. Забота о здоровье начинается с повседневных привычек. Возьмите за правило обрабатывать одежду и текстиль горячим паром. Будьте здоровы!

Укрепляем волосы вместе 😌

Носочки - это то что спасёт ваш сон и поможет выспаться ❤

Как правильно солить разные блюда 😋