Ирина Щелкунова

Ко мне прилетает куча вопросов о том как я все успеваю, а секрет прост Тайм - менеджмент.Я много читаю, много применяю на практике. Сегодня поделюсь с вами некоторыми секретами.Ну что начнём:1. Обязательно прописать все цели , желательно на год я ставлю цель на полгода2. Разделить все свои дела на срочные, важные, быстрые, и которые могут подождать.3. Необходимо заранее лучше с вечера записывать все текущие дела на день...

Думаю у всех нас есть цели, мечты Мы все к чему-то стремимсяЛично для меня стоять на месте - это смерть Никогда не останавливаться на достигнутом - вот моя цель!Вопрос в другом Как вы формулируете свои мечтыНапример:Мне бы хотелось новую машинкуКакую машинку? Стиральную? Или Авто? Какое авто? Большуюмаленькую высокуюнизкуюбелуючёрнуюмаркакласс? Потом когда бы хотелось? В этом году или на следующий год или в юбилей на 60 лет?Должна быть конкретика в формулировке своих желанийЧто именно?Как выглядит или какое?И сроки...

Мне ежедневно пишут кучу сообщений на эту тему С чего мне начать?Для начала нужно определиться действительно ли вы хотите эмигрировать. Потому что если вы еще точно не решили и не готовы в ближайшее время к переезду, то и узнавать нет смысла. Изменения в законах, требования меняются каждый день, особенно в наше время, поэтому не имеет смысл узнавать это за год или два до отъезда.Лучше потратить время на изучения языка, особенно английского он точно пригодится везде. Либо сразу решить вопрос с недвижимостью,...

Я ценю своё время и бережно отношусь в к вашему, поэтому сразу к делу. Собрала для вас лайфхаки о том, как писать тексты, чтобы их читали до конца, комментировали и сохраняли.Делюсь опытом. Поехали пишите разговорным языком, как будто вы с подружкой на кухне общаетесьдавайте пользу, но без профессиональных терминов и сложных оборотов, простым даже ребёнку языкомиспользуйте короткие предложения и небольшие абзацы. Минимализм в текстах тоже в модедобавьте динамику и энергию, глаголы вам в помощьуберите...

В моих мечтах было пережить эту неделю с защитой диплома, ночными тренировками и отчётным выступлением.Убеждаюсь в том, что всему своё время и мы отдаём свою энергию в разные сферы и виды деятельности в зависимости от приоритетов и периода жизни в то или иное время.Например, когда я хотела попасть в танцевальную команду я находила время ходить на тренировки, на несколько классов разных преподавателей каждый день.А сейчас, я не чувствую такой мотивации.Я люблю и хочу танцевать, но максимально избирательно и только в своё удовольствие...

Когда-то очень очень давно 2,5 года назад Да, как бы это смешно не звучало, но именно два года назад . Я даже подумать не могла что моя жизнь так изменится.А что изменилось? Очень многое Я никогда не думала, да ладно и не мечтала о поездке в Европу. Это казалось какой-то несбыточной мечтой, той которую мы писали в детстве в анкетах.Думаю все помнят,ответы типа этого, хочу жить в Париже или еще где-нибудьНо вот я здесь и не просто приехала отдохнуть на пару дней.Еще недавно я не знала чем заняться и пробовала все разные и разные занятия, а теперь у меня любимая работа...

В последнее время я много думала и анализировала над своим блогом... Моя ошибка была в том, что я, получив новые знания и навыки не позаботилась о визуальной упаковке профиля. У меня не было понимания, как правильно составить красивую ленту в инстаграм, как позиционировать и транслировать себя. Делала всё интуитивно. Из-за этого всё продвижение останавливалось и опускались руки.На днях я посмотрела очень классный и трансформационный интенсив у Проанализировав свои ошибки, наконец-то у меня всё складывается в пазл...

Я начала вести аккаунт тату-студии без никаких курсов и обучений в этой сфереПросто взяла и начала смотреть какие-то видео на ютубе, читать посты на эту тему и смотреть примеры работ.Начала вести аккаунт таким, каким мне самой было бы интересно его видеть.И это очень классно, когда у тебя нет других аккаунт и у тебя хватает энергии и фантазии придумывать всегда что-то новое, но даже тогда без стратегии и определённых знаний это мало к чему приводит.А потом в один замечательный день, когда я сходила...

Первое и наверное самое сложное-это решитьсяИ я тебя понимаю,я тоже боялась.Это нормальное явление,которое свойственно каждому человеку.Но жизнь без перемен,не ведёт нас к лучшей жизни.Мы топчемся на одном месте и каждый день,как день сурка.А нужно идти дальше,развиваться,добиваться целей.Ведь перемены это всегда к лучшему Второе и самое страшное это:приобрести материал и пройти обучениеа вдруг это обман,лохотрон и т.д.Абсолютно каждого посещают такие мысли.Третье и самое творческое оформить страничку в Instagramзавести новую или привлечь действующую...

Обещала рассказать про Венгрию и её столицу Будапешт. Границы как таковой между Словакией и Венгрей нет, граница этот мостик. Он соединяет два берега Дуная с одной стороны Словакия с другой Венгрия. Нам очень понравился город Эстергом он находится на границе со Словакией. Город небольшой, но очень красивый узкие улочки, старые дома типичная архитектура для Европы. Много магазинов, на подъезди к нему.Дорога в Будапешт проходит через горы, довольно долго приходится ехать по серпантину, связь отключается, уши закладывает...

Фотоконтент1.У вас есть 2-3 секунды, что бы заинтересовать своего потенциального покупателя или зрителя в соцсетях.2.Здесь не обойтись без фотографий, именно они складывают первое впечатление о вас.3. Где брать фото?-Можно скачивать их с интернета. -Можно работать с профильным фотографом, который представляет вас, как эксперта, который работает над построением вашего личного бренда. Далее Вы постите уникальный фотоконтент.4. Создавать фотоконтент для профиля дело не простое. Если вы осознали и поняли,...

Решила с утра порадовать домашних. Блинчики любят все. Готовлю по рецепту своей бабушки У меня получаются всегда. Бабушка знала много разных рецептов тортов, булочек, печенюшек. Жаль половина утеренна. Мы всегда не задумываемся о том что наши близкие не вечны. Нам кажется что мы все успеем. Успеем попросить прощения у них, успеем научиться у них, мы часто обижаемся на них, ворчим. Но может наступиь такой день когда уже будет поздно...