Ни одному пожилому человеку не хотелось бы мучиться той или иной болезнью. Болезнь Альцгеймера можно предотвратить! Нужно как можно раньше привыкать к мозговой деятельности: чтение книг, изучение языков, разгадывание кроссвордов\ребусов и другое. А много смотреть телевизор вообще не желательно, он зомбирует не только пожилых, но и молодежь. Размышления над прочитанными страницами, повторение навыков применения иностранной речи, разгадывание головоломок - все это предотвращает болезнь Альцгеймера...
Для женщин
5 способов как наладить контакт со "сложными" людьми
Каждому хоть раз на пути попадались постоянно недовольные чем-то личности. Они всё время критикуют, ворчат, ругаются. У них, как правило, "кислые" лица и злые глаза. Услышать от них слова благодарности и похвалы практически невозможно. С такими людьми модно столкнуться в очереди, на рынке, в магазине или общественном транспорте. Но бывает так, что с ворчунами приходится общаться дольше: коллеги, начальство, партнёры по бизнесу, родственники, клиенты. Как себя вести, чтобы получить благосклонность "сложных" людей? 1...
Чудесная коробочка. Преподноси подарки правильно.
У семилетней Тани родители должны были уехать на неделю. Оставили девочку у бабушки с дедушкой. Это было нелегко для ребенка и родителей, они впервые расставались на такой срок. Чтобы девочка не скучала и была в хорошем настроении, бабуля с дедулей купили для нее куклу и всякие для нее принадлежности - одежду, посуду и т...
[Завтрак] Каша с карамелизированными бананами
Ингридиенты: Способ приготовления: 1. В небольшую кастрюлю добавляем 3 столовые ложки овсянки долгой варки и ~150мл молока. Я делала на миндальном, но можно заменить на любое другое. Коровье, козье, банановое, соевое и др. Либо просто на воде. 2. Кашу варим на среднем огне около 15-ти минут, постоянно помешиваем. Совет: Не придерживайтесь точного кол-ва жидкости. в процессе варки я, например, могу добавить молока, если каша получается густой. Более жидкая консистенция получается нежнее и намного вкуснее, попробуйте! 3...
Салат со свеклой и брынзой
ИНГРИДИЕНТЫ: — свекла 90 г — брынза (или фета) 50 г — авокадо 1/2 шт — салат листовой (или руккола) 80 г — оливковое масло 2 ч.л. — соль по вкусу (если с брынзой, то не нужна) — сухой чеснок и травы — лимонный сок пару капель — кедровые орешки 15 г СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1...
