Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как избавиться от забывчивости и беспокойства. Японский метод, проверено на себе - работает!
Часто сталкивался с тем, что забывал о мелочах. Закрыл дверь или нет, выключил плиту, воду или ещё что-то? Не помню...  И это неприятное чувство беспокойства. Доходило до того, что приходилось отпрашиваться на работе и возвращаться домой, чтобы проверить всё ли в порядке. Или возвращаться с половины пути. А у вас бывает такое? Такая проблема мучила меня долгое время, пока случай и мой пытливый ум не помогли разобраться в механизме по устранению забывчивости. А помогли Японцы! Ведь они досконально изучили это явление и нашли «противоядие»...
1 год назад
Что такое Буллинг и как ему противостоять.
Буллинг – для многих ничем не примечательное иностранное слово, которое скрывает за собой опасное определение травли. Токсичное, ломающее психику. С травлей так или иначе многие из нас сталкивались ещё с детства. Начиная с детского сада, заканчивая старшей школой. Бывает и в вузах и в колледжах. Более скрытую форму травля приобретает во взрослой жизни. Становится скрытой, завуалированной под нормы приличия, но не теряет своей разрушающий силы. Эдакое доброжелательное унижение, прикрытое фальшивой улыбкой...
2 года назад
Как я читаю любые книги, бесплатно, без регистрации и смс
Когда любишь читать, но не готов платить и хранить у себя тонны книг. Есть несколько вариантов, которые я применял. Все интересные. Но один оказался самым простым. Скорее хорошо забытым старым. И, как ни странно, им мало кто пользуется… Особенно этот вариант себя оправдал с появлением дочери, и переходом к чтению сказок. Кто покупал детские книги, понимает, какая это часть бюджета. И, что большая часть книг будет лежать просто так, захламляя дом. К этому решению пришли случайно. Однажды мы зашли в библиотеку рядом с домом...
2 года назад
QR код. К чему он нас приведет?
Эта статья никого ни к чему не призывает, носит исключительно познавательный характер. Основана на официальных исторических данных. Размышления автора присутствуют. Немного знаю историю, мне интересны аналогии, цикличность и закономерности. Концепция того, что история цикличная - не нова. Многие об этом знают. Так вот, что же я заметил, относительно свежей ситуации с QR кодами. Изложу кратко, своими словами. Начнём: В одной европейской стране, в 30х годах прошлого столетия возникла идея, что одна часть общества отличается от другой...
3 года назад
Почему вам не прибавляют зарплату. Мировая практика и личный пример.
Приветствую Вас, уважаемые читатели моего блога! Хочу поднять насущную тему - тему денег. А именно, почему вам и нам не хотят платить больше. Одна из самых животрепещущих тем - это зарплата! Её все обсуждают, жалуются, стесняются просить прибавки у начальства. А когда осмеливаемся просить - не дают. Хотите расскажу, почему вам, вашим знакомым, да и мне, не поднимут зарплату? Это правило работает в любой организации, от мелкой, до огромной корпорации. Начну со своего примера: я уже 15 лет работаю в одной крупной компании...
3 года назад
Беспокойство. Простой инструмент для избавления. Проверено - работает!
Вы замечали, как часто излишнее беспокойство докучает вам? Сколько сил, времени, энергии оно отнимает. Вносит хаос в повседневную жизнь. Напрасно тревожит и выматывает. Меня периодически донимает беспричинное беспокойство в простых вещах. Причём иногда аж до паники доводит. Особенно это касается выключения электроприборов. Часто бывает такое: вышел после рабочего дня из кабинета. Всё проверил, всё закрыл. Но, стоит немного отойти, погруженному в свои мысли. Или по дороге домой пересечься с коллегой,...
3 года назад
Монетизация в первую неделю на Дзен. Итоги моего первого месяца. Как это было.
Приветствую Вас, уважаемые читатели моего блога! Хочу поделиться итогами своего первого месяца на Дзен, опытом выхода на монетизацию и соображениям по поводу площадки. Начнём с того, что пишу я уже давно. Если рассматривать статьи или небольшие посты, на различных интернет площадках, то стаж более 5 лет. А вот решение писать именно на Дзен пришло после одного вэбинара про эту площадку. Где всячески расписывались плюсы и радужные перспективы для авторов. Привлёк масштаб, размер аудитории и возможность заработка...
3 года назад
Похудение. Что общего в подходе Моргенштерна, Спасокукоцкого и моём. Работает!
Бытуют два противоположных мнения: 1. Что получилось у одного - получится и у других. 2. Каждому своё (у одних одно - у других другое). Я придерживаюсь первого, что можно повторить то, что делает другой человек, пусть не 1 в 1, но непременно получится. А вы как думаете: вариант "1" или "2"? Продолжу линию "1", относительно похудения. Если у трёх человек (двух известных...
4 года назад
Шавасана. Как можно просто лежать, "ничего не делать" и получать пользу. Подходит всем!
Кто из нас хотя бы раз в жизни ни мечтал, чтобы просто так, ничего не делать и при этом что-то получить? А если получить в три раза больше, как вам такое? Я тоже думал, что невозможно или может быть только в мечтах, пока не узнал, о Шавасане. Практикую несколько лет. (+ белки рекомендуют!) Что же скрывается за этим диковинным названием Шавасана? А скрывается одна из основных асан йоги. Эдакая концентрация духовности, физики и осознанности. Это вовсе не значит, что Вам надо срочно становиться веганом, сыроедом или несколько раз в день петь мантры...
4 года назад
Как успевать делать за день больше. Проверено на себе, работает!
Наверно многие сталкивались с такой ситуацией: когда даже при наличии плана или списка дел, в лучшем случае удаётся сделать половину? Я тоже испытывал такие сложности, пока не узнал об одном эффективном методе планирования дел. Метод простой и подходит любому. Для начала рассмотрю основные помехи, которые мешали мне эффективно планировать и выполнять дела из списка: 1. Слишком общее описание задачи (Это даёт мозгу пищу для размышлений, то есть запускается процесс обдумывания, вместо того чтобы просто начать выполнять задачу...
4 года назад
Куда поехать в бархатный сезон, кроме Юга? Само собой - в Казань!
Приветствую Вас! Сегодня хочу порекомендовать альтернативу нашему горячо любимому Югу. Этот город точно никого не оставит равнодушным. Вот и наша семья посетила прекрасную Казань. Чем же она так привлекает всех путешественников? Мы с семьёй любим путешествовать, стараемся выбирать необычные места. Сейчас одно из обязательных условий, чтобы отдых был максимально комфортным (с недавнего времени отдыхаем с маленьким ребенком). Но все же, решающим фактором должна быть атмосфера путешествия: новизна, колорит, разноплановость, свобода передвижения, то, что даёт эмоции и надолго запоминается...
4 года назад
Чем опасен замиокулькас, особенно для ребёнка.
Мало кто знает, что замиокулькас очень ядовит, одной капли его сока достаточно для сильнейшего отравления. Это экзотическое растение благодаря своему внешнему виду прочно вошло в нашу жизнь и захватывает всё новые и новые территории. Замиокулькас красивый, нравится людям, поэтому встречается повсеместно - в кафе, офисах, торговых центрах, многих общественных местах. И, в наших домах! ОДНАКО, мало кто думает о рисках. Ведь стоит нечаянно попасть соку замиокулькаса на слизистую, либо в рану/царапину, и сильнейшее отравление гарантировано, даже взрослому человеку...
2579 читали · 4 года назад