«ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ, ЗНАЧИТ ОРГАНИЗМУ НУЖНО» ☝🏼
Чизкейк, бургер, шоколад, солёное, жареное, мучное — все эти продукты очень часто вызывают у людей желание их съесть и принуждают оправдываться тем, что в них есть якобы те микроэлементы, которые просто необходимы для жизни. Но эта теория ошибочна.
⠀
Данные отговорки пошли со времён появления интуитивного питания. В тот период люди стали слушать себя и свои желания, но, к сожалению, не всегда эти знания трактовали верно. Тяга к сладкому, жирному, солёному означает то, что этого требует не организм, а патогенная микрофлора...