ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ

​Формагель: инструкция по применению, показания, цена 💊 «Формагель» - наружное средство с антисептическими, дезинфицирующими свойствами. Лекарство представляет собой гель без цвета, с характерным запахом. Действующим веществом является формальдегид (формалин). «Формагель» выпускают в тубах (10, 15 г). ✅ Фармакологические свойства «Формагеля» «Формагель» способен угнетать функции потовых желез, оказывая антисептическое, дезинфицирующее действие. Он также обладает противомикробными, противогрибковыми...

​Нужно ли принимать витамин Д летом? ☀️ В России и ряде европейских стран солнечное излучение обеспечивает выработку витамина D всего несколько месяцев в году. Нам, северянам, витамин Д нужен как воздух: мало солнца зимой и осенью, короткое лето. Но в этот прекрасный промежуток времени, называемое летом, солнце нещадно греет в большинстве регионов. ⚠️ Поэтому встает вопрос — а нужно ли принимать витамин Д дополнительно летом, если под действием ультрафиолетовых лучей мы вырабатываем витамин сами?...

​Лето - учащаются пищевые отравления Наибольшую опасность пищевого отравления в жаркое время представляют следующие продукты: • торты, суфле; заварной и сливочный кремы, взбитые сливки, творожные сырки, сырое молоко, купленные с уличных лотков творог и сметана; • яйца всмятку и непрожаренная яичница-глазунья с жидким желтком, гоголь-моголь из желтков и белков;  • паштеты, студни, заливные блюда, изделия из...

Хороший тонус мышц – необходимый фактор здоровья всего тела, и залог красоты лица. Мы резко задумываемся о мышцах лица: фейсбилдинг , к сожалению, не так популярен, как фитнес.  ⏬ Однако, немедленно бросаться накачивать мышцы лица смысла нет: тонус – это не только навык напряжения, но и качество расслабления мышц.  ⬇️ Морщины и другие несовершенства формируются на фоне перенапряжений в одном месте и птоза (провисания, отсутствия нагрузки) в другом.  Поэтому первоочередная задача – сбалансировать мышечную систему лица: тогда и морщинки разгладятся, и кровоснабжение тканей будет на уровне...

​Корица с медом для похудения Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. 1️⃣ Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2. 2️⃣ Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед...

🥔 Как правильно выбрать картофель?    Каждый из нас когда-то задавался вопросом: как обойти стороной картофель с высоким содержанием пестицидов и нитратов? А как отличать полные питательной ценности плоды от «пустых» бесполезных клубней? У нас есть ответ! 👌    Разные сорта картофеля имеют разный окрас. Желтый цвет указывает на богатое содержание каротина, улучшающего остроту зрения. Красно-фиолетовые клубни содержат антоциан, который служит для организма антиоксидантом, препятствующим старению...

🍒 Как часто вы покупаете товары на улице?  Продукт, произведенный и упакованный в домашних условиях, может быть опасен сразу по нескольким причинам. Поэтому следует хорошо обдумать, действительно ли нужна покупка у продавца с улицы?  ❗️ В чем риск? Уже на этапе создания продукт, изготовляемый кустарным способом, может быть заражен возбудителями дизентерии, сальмонеллеза, ботулизма и другими, а значит, является потенциально опасным для здоровья. Самостоятельно...