Лилия Лилия

Вот и начался Новый Учебный Год!  Хочется, чтобы УЧЕБА была в радость всем, и детям, и родителям, и педагогам ! Но УЧЕБА от слова УЧИТЬСЯ , а значит обязательно в жизни будет что-то новое, неизведанное и возможно трудное... Трудности могут возникнуть особенно у тех, кто меняет статус: -Кто-то впервые пошел в детский садик  -Дошкольники превращаются в первоклассников  -Пятиклассники осваивают среднюю школу  -Девятиклассники впервые будут сдавать экзамены  -Одиннацатиклассники после выпускных экзаменов...

Стрессы и бешеные ритмы в жизни наносят иногда невосполнимый ущерб для нашего эмоционального состояния и физического здоровья. Как сохранить своё психологическое физиологическое здоровье? Нашему мозгу, периодически, необходимо перезагрузиться, так же как компьютеру. Переключиться на комфортное самоощущение часто помогают простые способы. Сваренный в турке любимый кофе, ванна с приятными ароматами, спектакль- комедия в театре, прогулка в парке... А что делать, если обычные способы снятия стресса,...