Блог о красоте и здоровье

Ученые из университета Табриза (Tabriz University) в Иране изучили целебные свойства кунжута, а именно тахинной пасты из молотых семян этого растения при остеоартрите коленного сустава. Отчет об исследовании был опубликован в издании The International Journal of Rheumatic Diseases. Целью иранских специалистов было дать объективную оценку его терапевтических свойств при коленном артрите. В исследовании приняли участие 50 пациентов с остеоартритом коленного сустава. Она были разделена на две группы...

В середине июня 2021 года мы с моим молодым человеком съездили в  Калининградскую область. Тут мы увидели старые немецкие домики покрытие черепицей, прогулялись по великолепным набережным (променады) Зеленоградска и Светлогорска. Еще мы купались в  Балтийском море на Куршской косе и любовались знаменитым закатом. Прошел уже месяц, но я до сих пор вспоминаю эти места с восхищением. Расскажу, сколько стоит отдых в  области: Потратили на двоих — 67 500 Р Перелет и гостиница 50 000 Р (мы летели из Петрозаводска) Музеи, зоопарк и тд...

Мало кто знает, что орехи и семена в сыром виде употреблять без замачивания не рекомендуют. Вопрос почему? Ответ: -) при замачивании орехи и семена начинают прорастать, что повышает содержание полезных веществ.   -) их кожура содержит ингибиторы ферментов и фитиновую кислоту, не позволяющие орехам/семенам полноценно усваиваться в организме. *Фитиновая кислота связывает минералы в пищеварительном тракте, уменьшая их абсорбцию организмом. Связанные с фитиновой кислотой минералы выводятся из организма как отходы...

Делюсь рецептом полезного завтрака «пророщенная зелёная греча без варки»🌱 . В одном из этапов своей жизни, я была сыроедом, этот этап уже давно прошел, но некоторые блюда мне до сих пор очень нравятся и они продолжают насыщать мой организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Про удивительные свойства зеленной гречи пару лет назад мне рассказала моя подруга. Эта каша клад витаминов и микроэлементов. Она не проходит термообработку, как обычная гречневая крупа, поэтому сохраняет все витамины...

Мне 32 года и этой весной я заметила, что на моем лбу появилось пигментация виде звезды, в очень заметном месте, ровно по центру. Возможно, это третий глаз (шутка). В планах на осень провести ряд процедур с косметологом для его удаления, процесс этот долгий и не дешёвый. А в этой статье я поделюсь бьюте продуктами, которые помогли мне здесь и сейчас скрыть пятно под макияжем и выглядеть на все 100%. 1. NYX Professional Makeup Основа для макияжа. STUDIO PERFECT PRIMER Фиолетовые базы нейтрализуют коричневый оттенок кожи и высветляют пигментные пятна...

Многие годы бьюти рынок не был насыщен разнообразием бюджетных брендов, женщинам приходилось тратить огромные суммы, чтобы стать обладательницей помады или тонального средства, которые идеально ложились на кожу и не сушили ее. В современном мире производители бюджетной косметики используют наработки крупных компаний, а в отдельных случаях используют тоже сырье. Большинство продуктов класса люкс уже имеют аналог в бюджетном сегменте. В этой статье я расскажу о бюджетных марках косметики, которыми я пользуюсь ...