Найти в Дзене
ЭКОЛОГИЧНЫЙ СПОСОБ ПРОЖИВАНИЯ ЭМОЦИЙ.
Одним из самых эффективных способов работы со своими эмоциями является спорт. Ни одна эмоция не проходит бесследно для тела, негативные оставляют свой след в зажатых, спазмированных мышцах. Спорт работает с телом очень хорошо. Теперь технология.⠀ Сначала принимаем эмоции, не запрещаем себе их испытывать, не оцениваем( хорошие девочки не злятся и т.д) - принимаем и проживаем. Это самый главный этап. Всё, что Вы испытываете - нормально и имеет право на существование. ⠀ Далее следует вариант их проговорить...
3 года назад
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СТЕПЕНЬ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА?
Про PH полоски я уже рассказывала, поищите, кто не читал- это самый эффективный способ узнать какого качества лимфа находится в вас. Повторю нормы👇 ❗️ ~7,5 ( если близко к этому значению- Вы здоровый человек) ❗️от 7,5 до 6- болезни есть, хронь уже тоже. ❗️5- раковые больные. У них уже очень закисленная лимфа, густая кровь. Теперь, как без полосок приблизительно можно прикинуть уровень своего здоровья👇 ⠀ Посмотреть, как Вы болеете. ⠀ 💥Если во время простуды у Вас появляются густые желто- зеленые...
3 года назад
Мой опыт лазерной коррекции зрения Ласик. Спустя 15 лет.
Недавно вспомнила, что я раньше совсем слепая была и решила поделиться опытом. ⠀ Зрение начало портится ещё в школе. Сначала пересаживалась на передние ряды, потом стало ещё хуже и я пересела на последние ряды до конца школы. Все равно ничего не вижу. Очки носить мне было стыдно( ⠀ Когда после школы пошла работать и учиться- встал снова вопрос со зрением. Минус был небольшой, один глаз -1,5/ второй -2,5 и ещё с астигматизмом. То есть глаза видели по- разному, изображение в мозг посылалось по- разному(...
3 года назад
Отдых на озере Беле в Хакасии в 2021 году. Что ожидать и к чему нужно быть готовым.
В Хакасии мы впервые оказались более 10 лет назад. Тогда с друзьями загрузили палатки в машины и отправились в путешествие по этому прекрасному степному краю. Останавливались на озерах Шира и Беле. По информации в интернете одно из озер Беле пресное, другое соленое. Но если честно,разницы мы совсем не заметили. Непонятно, как два озера с небольшим перешейком могут отличатся так кардинально по составу воды. Беле- это самый большой минеральный водоем республики Хакасия. Озеро тектонического происхождения, вода примерно как в море по солености по ощущениям...
220 читали · 3 года назад
Как и когда лучше употреблять фрукты в рационе? Основные правила.
Как употреблять и можно ли смешивать? ⠀ Для переваривания вареной пищи и сырой- нужна разная кислотность. Что касается вареной( жареной, тушёной- без разницы) пищи- нужна кислая среда. Белки тоже перевариваются в кислотной среде. Углеводы же ( фрукты) перевариваются в щелочной среде. К слову и сфинктер из желудка в тонкую кишку открывается самостоятельно только в щелочной среде. Если вы кушаете то, что переваривается в кислотной- он сам не раскроется. Он открывается НАСИЛЬНО только последующим приемом пищи...
3 года назад
Задумывались, почему люди становятся полными? Основные причины набора веса.
Интересно, почему у некоторых мужчин такой живот, с каким женщина идёт рожать? ⠀ Очевидно же, что проблема в питании, верно? ⠀ Не всем. Как правило эти люди едят всё и много и считают, что у них всё ок. Ну пузо, подумаешь. Ну инсульт/ инфаркт. Кстати, не только полные от этого заканчивают. Но сегодня именно о них. ⠀ Не занимается спортом? А что, спортсмены не умирают? Крепкое, подтянутое тело- это результат работы с мышцами- это будет происходить на любом типе питания( более/менее) Если человек выглядит спортивным- это не делает его здоровым человеком🙅‍♀️ Запомните это раз и навсегда...
3 года назад
Массаж, как проявление любви к Себе.
От моей Души моему Телу Благодарность за всё то, что оно делает для меня и моей семьи. Это малая часть, что я могу сделать для моего тела, помимо питания и спорта. ⠀ ЗАБОТА. ЛЮБОВЬ. УМИРОТВОРЕНИЕ. Самое сложное при массаже- отключить бесконечную «мыслемешалку»... Принять тот факт, что если что-то можешь изменить- меняй. Если не можешь- расслабься... ⠀ У меня очень «забитые» мышцы шеи и плеч. Это когда массажистка( я хожу исключительно к женщинам) локтем или пальцами проводит по трапеции, а под пальцами «щелкают» шарики( спазмированные мышцы) Кому знакомо? Познакомьтесь...
3 года назад
Эксперименты с цветом волос для блондинки в домашних условиях.
Блондинки- очень нежная натура. Уход за осветленными волосами требует много сил и средств. Поэтому обычно блондинки обращаются к изменениям только в тех случаях, когда очень сильно хотят что- нибудь поменять во внешности. Потому что любые исправления могут обойтись космически дорого не только материально, а самое главное морально. К счастью, у меня за плечами 10 лет стажа работы парикмахером)) Небольшие шалости с волосами без вреда для волос я могу себе позволить, зная, как можно нивелировать или вовсе избежать последствий для волос...
3 года назад
Как я сходила в магазин «Золушка» Рекомендуемые товары и то, что не посоветовала бы приобретать вовсе.
Данный магазин я очень люблю- найдется там всё или почти всё. Хороший выбор посуды, причем многие модели и выглядят и по качеству ничуть не хуже, а в чем- то может и лучше, чем в специализированных магазинах посуды. Итак, возьмём тележку и прогуляемся по магазину. В конце статьи Вы найдете товары, которые брать не стоит, если окажетесь в данной сети. Поехали. В Золушке всегда много скидочных ценников. Сейчас акция на солнцезащитные крема. Актуально)) Есть недорогая серия против пигментации на коже...
3 года назад
Сколько всего посадок может поместиться на 6 сотках. Считаем вместе
Мои родители очень трудолюбивые люди. Я ими безмерно горжусь. Было время, что они высаживали гораздо больше, чем употреблялось за год и половину урожая они просто раздавали по знакомым. Каждый год мы просим, чтобы они не делали так, чтобы отдыхали на даче, а не трудились, но они уже не могут иначе, воспитание другое. Если раньше был засажен каждый пятачок… то теперь засажен тоже каждый пятачок)) Ну не могут они иначе. Предлагаю прогуляться и посмотреть, сколько всего можно вырастить на шести сотках...
3 года назад
Как я учусь отслеживать свое состояние. Теория фиолетового браслета. Делюсь опытом и результатами.
Доброго времени суток, друзья! В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую и эффективно идею людям, которые хотят себя изменить-нужно 21 день проносить на одной руке фиолетовый браслет, не снимая. При этом нужно не испытывать злость, зависть, не жаловаться на себя и на людей, никого не критиковать и не высказывать недовольств о жизни. На сегодняшний день эту идею поддержали уже 6.000.000 человек из 106 стран. Что же произойдёт, когда мы перестанем жаловаться на себя и на других? От того, как мы мыслим- зависят наши поступки и эмоции...
3 года назад
Успешные покупки в Магнит- Косметик. Делюсь находками и тем, что точно брать не стоит.
Зашла я на днях в популярный магазин «Магнит- Косметик» Правильно говорят, что можно бесконечно смотреть, как горит огонь, течет вода, а так же, как женщина ходит по магазинам… Бесконечно смотреть и так и не дождаться её))) Поэтому я надеюсь, моя статья будет максимально полезна девочкам для экономии времени. Чтобы можно было оценить- стоит ли ради данного продукта собираться и идти в магазин) Итак, поехали. Первая остановка возле стенда с масками для лица. Сейчас будут фото масочек, которые можете смело брать, они хорошо работают...
453 читали · 3 года назад