Психолоджи

Часто в нашей жизни случается такое, что мы раздражены, апатичны или чувствуем агрессию, но при этом явных причин для этого не было. Мы не можем объяснить плохое настроение, вроде ничего и не случилось, но при этом мы нервничаем или раздражены. Если углубляться в тему подсознания, то можно узнать себя совершенно с другой стороны, поработав именно с ним, мы и сможешь разобраться и найти корень своих переживаний. В этом нам поможет метод свободных ассоциаций Карла Юнга. Чтобы получить достоверный результат, проходите данный тест в спокойной обстановки, желательно находясь одному...

Аффирмации — это метод самовнушения при которой человек проговаривая утвердительные (положительные) суждения и убеждая себя создаёт благоприятный эмоциональный фон на пути достижения целей. В них нужно верить. Когда мы произносим фразы-аффирмации, то можем испытывать внутренний дискомфорт и непринятие. Например, проговаривая фразу «Я богатый», подсознательно мы можем думать иначе и в голове формируется диссонанс. Первое что нужно учитывать это игнорирование внутренних протестов. Верьте в те тезисы, которые произносите...

Твои цели кажутся недостижимыми? Есть решение – Технология постановки целей SMART Технология SMART — современный подход к постановке целей, который позволяет обобщить информацию, установить приемлемые сроки работы, определить достаточность ресурсов, составить список конкретные задачи для достижения цели. SMART является аббревиатурой, расшифровка которой: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Timely. Каждая буква аббревиатуры SMART означает критерий эффективности поставленных целей. Рассмотрим...

Наша повседневная жизнь уже не будет прежней, пандемия COVID-19 внесла свои коррективы. Значительно изменился и рабочий процесс, и из-за этого может возникать стресс, а также эмоциональное выгорание. Симптомы и признаки эмоционального выгорания • Негативные реакции, а также разочарование от работы • Возникновение раздражения при взаимодействии с клиентами, коллегами • Нежелание начинать выполнять свою работу, не соблюдение дедлайнов, некорректное исполнение работы • Низкий уровень мотивации • Отсутствие...

Ежегодно более 5 триллионов рекламных постов публикуются в сети интернет. В условиях перегруженного рекламного пространства обратить внимание пользователя на свой продукт становится сложней и компании выделяются за счет воздействия на наше сознание с помощью психологии. Как реклама влияет на нас при помощи психологии? Целью компаний при запусках рекламы является побуждение людей к действию. Это может быть запись на образовательный курс, покупка товара или услуги. Эмоции Эмоции неотъемлемая часть жизни каждого из нас, и именно на них, первым делом, воздействует реклама...