Найти в Дзене
Лучший заменитель сахара с низким гликемическим индексом
Да-да, речь пойдет о сиропе из топинамбура. Для кого этот продукт: Для тех, кто ищет замену рафинированному и тростниковому сахару, сироп топинамбура – лучший выбор! Общая польза Топинамбур – это кладезь витаминов и минералов, что делает его довольно ценным продуктом. Сироп из топинамбура подходит для людей с заболеванием ЖКТ, для худеющих людей, для людей с сахарным диабетом. Входящие в сироп калий, магний (нормализуют артериальное давление и благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему ),...
3 года назад
Как быстрее уснуть | проверенные способы на себе
Будучи человеком, у которого имеются проблемы со сном на проятжении 5 лет, я выделила для себя несколько способов, которые помогают быстрее уснуть. 1. Помечтайте. Пожалуй, один из самый действенных способов. Мечтайте о сладкой жизни, о каких-то событиях и т.д., но никогда не думайте о том, что должно произойти на следующий день (например, если у вас завтра концерт, то не думайте, как он пройдет, иначе ваша нервная система возбудиться, и уснуть будет ещё сложнее). 2. 4-7-8. Еще один рабочий способ...
3 года назад