Нейробиолог объясняет, что происходит в вашем мозге, когда вы тренируетесь
Упражнения: они укрепляют тело и защищает мозг -- Автор: Араш Джаванбахт, Доцент кафедры психиатрии Государственного университета Уэйна -- Как и у многих других врачей, рекомендация физической активности пациентам была для меня просто рутиной врача еще несколько лет назад. Это было потому, что я сам был не очень активен. С годами, когда я занялся боксом и стал более активным, я получил из первых рук опыт положительного воздействия на свой разум. Я также начал исследовать влияние танцевальной и...