Daria Sytova

Абсолютно все мои клиенты пишут в опроснике на 1 сессии: «Хочу достигнуть результата через 1-3 месяца»🤦🏻‍♀️ Этот метод точно даст результат через 1-3 месяца. Но, надо быть готовым стать наблюдательным и выполнять «зарядку» каждый день. А если не сработает? 🧐 Не сработает, если кто-то из вас уже не хочет ничего менять, а может, и отношений не хочет. Итак, простая инструкция а-ля "тут можно✅, тут нельзя❌" Выбирайте язык любви вашего партера и действуйте. Экспериментируйте. Получайте позитивное подкрепление с его стороны...

Неужели сложно хоть один-единственный раз выйти за пределы своего «мне же хуже» и взглянуть на ситуацию глазами партнера, почувствовать его горечь, страх, одиночество…в мелочах? Наши с сестрой родители много ссорились и ссорятся. И на днях сестра мне напомнила один случай из детства ⤵️ 30 лет назад полки не ломились от товаров, и вопрос подарка был скорее не про мани-мани-мани, а про «достать». И вот однажды папа вернулся из командироки и притараканил новенький блястящий панасоник с двумя кассетами...

Он будет всеми силами возвращать вас в систему, к которой привык➡️ То есть обратно на мягкий диван, к вкусной булочке, к просмотру телека. И вот вы вроде бы настроились на новое неизведанное - заняться спортом, выучить язык, поменять отношения в паре, но... воз и ныне там🤭 Ничего не двигается и не меняется. Обидненько... И что же делать? - спросите вы. Тут два пути: ✔️либо это бешеная мотивация с вашей стороны, которая заглушит эти попытки мозга заставить вас ничего не делать. ✔️Либо школьная система кнута...

Итак, сегодня начинаем работать с вашим запросом на понимание со стороны мужа. Отсутствие понимания рождает обиды 👉🏻 потом ссоры 👉🏻 потом отдаление. Раньше, когда я обижалась на Олега за непонимание, алгоритм действия был такой: - чувствовать себя самой несчастной и самой обиженной. «Мне же хуже!» ⬇️ - накручивать себя: «Он что не понимает, как мне больно?», «Он - бесчувственный чурбан», «Он просто не замечает, сколько я для него делаю!» ⬇️ - искать доказательства того, что он НА САМОМ ДЕЛЕ...

Но вопрос в том, сколько этих ссор, и как они влияют на вашу близость, нежность и время вместе. Если ссоры происходят постоянно, они создают гнетущую обстановку, отдаляют вас, заставляют избегать разговоров и общества друг друга. А вот это уже 🔔АЛАРМ🔔 ⠀ Сегодня я предлагаю выбрать какую-то тему, по которой вы всегда ругаетесь. Стараетесь его переубедить, сделать, как лучше, но он пыхтит, молчит, обижается и твердо стоит на своем. ⠀ Итак, эта тема – ваш вечный спор. Ни вы, ни ваш партнер не изменит свою позицию...