Старость - не в радость. Или как побороть увство веной усталости.
Старость - не в радость. Так часто говорят молодые люди, когда чувствуют усталость и недомогание. Но так ли это на самом деле?
Мне в этом помогла разобраться журналист, писатель, инженер и просто мудрая женщина Валерия Окунева. Валерия ОКУНЕВА рассказала нам, что поможет сохранить молодость и красоту в любом возрасте: нужно больше двигаться, есть овощи и фрукты, поменьше смотреть телевизор и не курить.
В своей книге она рассказывает о 60 способах обретения красоты и молодости, без ограничений на возраст, которые позволят выглядеть юной и молодой всегда и везде...