ПРО здоровье

В этой статье я бы хотел вам рассказать об рационе питания, предложенной известным мудрецом Садхгуру, которая, по его словам, должна избавить вас от рака. Приятного чтения! Первый совет "Если посмотреть на естественный цикл жизни человека, то один раз в 40-48 дней, у человека есть 3 дня, когда ему не нужна пища" - считает Садхгуру. В эти три дня человек должен есть только тогда, когда зайдëт солнце и лишь для того, чтобы система могла сама себя скорректировать. Такие перерывы сыграют огромную роль для вашего здоровья...

Приветствую вас, дорогой читатель! Наше тело — удивительный механизм, которое обладает уникальной способностью посылать сигналы, когда наши органы работают не так, как положено. Благодаря этим сигналам мы можем предвидеть серьёзные заболевания и принять необходимые меры. Последствия игнорирования этих сигналов могут быть плачевными. В этой статье я бы хотел вам назвать 2 ключевых сигнала от моего доктора нефролога, что наши почки работают неправильно. Приятного чтения! Проблемы со сном Бессонница является одной из основных признаков того, что наши почки нездоровы...

Приветствую вас, дорогие читатели. Недавно я наткнулась на один довольно интересный сайт, который был посвящён гинекологии. У этого сайта даже был специальный чат, где можно было задать интересующий вопрос специалисту. Это очень удобно, подумала я. И краснеть не надо и ходить никуда тоже не надо. В общем, я задала гинекологу пару интересных вопросов, которые меня сильно волновали. В этой статье я хочу озвучить мои вопросы и также расскажу о том, что мне ответили. Приятного чтения! У меня всегда...

Ребята, я хочу именно написать об этом, потому что даже в самой любимой работе, есть та работа, которую порой и не хочется делать😣, иными словами рутина, без которой не будет того результата, к которому я иду😊 И от многих людей слышу, как им порой сложно это преодолеть, но ребят, здесь есть одна трудность - это НАЧАТЬ. Если разобраться на самом деле, то ничего сложного то и нет - нужно сесть на стул и выстроить договоренность в первую очередь с самим собой, что ближайшие например 2 часа ты будешь заниматься тем или иным делом👆 Сложно? Отвечаю, что да🤯Но я нашла для себя решение,...

Часто в отношении себя мы думаем: «Я должна» или «Я должен». Когда это обсуждают, обычно есть 2 противоположных мнения: «на самом деле, никто никому ничего не должен» и «не обольщайтесь, думая, что вы никому ничего не должны». ⠀ В обоих утверждениях есть здравый смысл. Мы читаем чей-нибудь пост и понимаем, что да, по факту мне никто ничего не должен, и я никому ничего не должна. Читаем другой, и понимаем, что мы же живём в социуме, у нас есть близкие, и мы должны, вроде бы, что-то своим детям, родителям, друзьям. ⠀ И то, и другое – это чужие установки, между которыми нам предлагают выбирать. Нам опять предлагают принять что-то просто на веру...