mirum mortem

Если вы когда-нибудь засыпали с кошкой, вы знаете: через несколько минут на груди, животе или ногах появляется пушистый «груз». Иногда она аккуратно устроилась, иногда — поперёк всего тела, перекрывая дыхание, иногда — прямо на ноутбуке, над которым вы работали. На первый взгляд, кажется, что кошка просто ищет тепло или внимание. Но в этом поведении скрывается целый комплекс причин, связанных с биологией, инстинктами и социальным взаимодействием. Кошки остаются хищниками и одновременно потенциальной добычей...

«Для счастливой жизни нужно очень мало — всё зависит от того, как вы думаете», — писал Марк Аврелий почти две тысячи лет назад. Удивительно, насколько точно это звучит сегодня. Современный родитель живёт в постоянном фоне тревоги: Даже бытовые решения — что надеть, что приготовить, куда поехать — могут ощущаться как давление. Проблема в том, что беспокойство редко проявляется как паника. Чаще это тихий, непрерывный шум — словно радио, которое невозможно выключить. Мы прокручиваем прошлые разговоры. Представляем будущие проблемы. Мысленно репетируем катастрофы. И именно это истощает сильнее всего...

За последние годы диагноз «СДВГ» стал звучать слишком часто. Его приписывают себе взрослые, его подозревают у школьников после пары жалоб на невнимательность, им объясняют усталость, прокрастинацию и зависимость от телефона. Но реальность куда сложнее и серьёзнее. Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это не модное слово и не оправдание. Это нейробиологическое состояние, которое описывается в медицине более двух столетий. Ещё в 1798 году шотландский врач Сэр Александр Кричтон описал так называемую «болезнь внимания»...