Всех приветствую!!! Сегодня 7 ноября - знаменательное событие! Три года со дня основания первого бегового сообщества города Кстово Kstovorunning!!! Я благодарю всех, кто был у истоков, кто помог сделать первые шаги! Изначально мысль о чем то подобном кружила неподалёку от моих друзей Даши и Богдана, но вот спустя какое то время я создал...
Здравствуйте, мои дорогие! Спешу поделиться моими впечатлениями о участии в соревнованиях по Часовому бегу на стадионе Спартак города Городец! Для тех, кто торопится: очень хороший старт, добрый, домашний, бесплатный, со всеми условиями и прекрасным супом после финиша! Рекомендую всем 😊 Ну а теперь подробнее... С октября тренируюсь под присмотром моего бегового товарища Саши Горчакова и, собственно, целенаправленно готовились к часовому как раз месяц. Тренеровочный план разбит, как и у большинства, на недели...
Здравствуйте, уважаемые товарищи! С вами Беганутый машинист! 2 октября 2022 года на Нижегородской земле прошло большое событие в мире лёгкой атлетики! На Нижневолжской набережной гребного канала прошёл Чемпионат России по бегу на 100 км, где мне посчастливилось побывать и принять участие в категории Любители! Посмотреть на сильнейших соточников страны и попробовать свои силы в этом виде ультрабега!) Это очень знаковое событие, и забегая вперёд, скажу, что хочу ещё туда😊 Как видно из описания странички:...
Всем шлю большой привет✋👋 Немного слов о Московском Марафоне 2022! Это мой третий ММ и пятый официальный марафон!) и забегая вперёд скажу, что я улучшил свой результат на ММ почти на 15 минут!) ну а сейчас я ставлю цель на будущий год - Марафон из 3:15:00. Напомню, что в этом году главный марафон страны состоялся 18 сентября, а поехали мы с женой туда, по уже сложившейся доброй традиции, накануне, в субботу, что бы получить стартовый пакет и погулять по столице, благо, погулять там есть где! Очень...
T-50 "Девонский лес" Приветствую вас, добрые люди!!! Беговой июнь подошёл к концу и в финале оказался DREAM TRAIL Lyskovo 2022 T-50 "Девонский лес". Год назад этот трек был второй частью нашей жаркой сотки там же: Т-100 "Вольт". Но говорю честно, от этого полтинник ни сколько не пострадал в колличестве эмоций и прекрасных пейзажей! За эту красоту Огромное Спасибо ребятам-организаторам!!! 🙌🤝 Скажу больше, я рассмотрел всю красоту этой части трека, так как в том году было градусов на 7-8 жарче,...
28.06.22. Первый день соревнований по лёгкой атлетике в рамках Спартакиады ООО "ЛУКОЙЛ-Нижегороднефтеоргсинтез" Принимал участие на дистанции 3000м через день после трейла 52км в Лысково с набором высоты ~1200м(по данным Страва). На разминке перед стартом остро чувствовал боль в бёдрах (по бокам и переднюю поверхность). Но, как я уже заметил, после интенсивных нагрузок пульс становится ниже и наверное это и называется супер компенсацией. Стартанул примерно десятым. Начали бодро - по 3'30". Первый километр : 3'33"...
