Поздний отход ко сну нарушает баланс гормонов: после 23:00 снижается уровень гормона сна и растёт уровень кортизола. Уже на второй неделе падает уровень гормона роста — страдает восстановление мышц и (у детей и подростков) рост. На третьей неделе организм перестаёт выводить вредные вещества, и мозг начинает «есть сам себя»...
». По данным СМИ, злоумышленники находят в слитых базах людей с похожими данными и хорошей кредитной историей, подменяют фото в паспорте и оформляют на них займы. Так, житель Красноярска узнал, что на...