Найти в Дзене
Чему меня научили компьютерные игры и почему я не собираюсь от них отказываться
Несмотря на то, что с экранов вечно твердят что компьютерные игры — зло, я за свой более чем десятилетний опыт словила намного более позитивный взгляд на это. Привет! Меня зовут Ванесса, и в этом блоге я делюсь интересной информацией, своими наблюдениями и кусочками личного опыта. Поехали! Терпеливость Классное качество, не правда ли? А теперь представьте, что вам приходится раз за разом проходить одну и ту же сцену в игре. Кажется, что через пару попыток вы забросите сию затею, но как бы не так...
4 года назад
Ищем смысл жизни через "икигай"
Всех нас рано или поздно посещала мысль о недовольстве собственной жизнью. И вот, ты решаешься что-то поменять, начинаешь делать разные вещи, но в итоге все скатывается к начальной точке. Начав ковырять эту тему глубже, я набрела на такое понятие как "ИКИГАЙ". Это японское слово, которое состоит из двух частей: Ики — жизнь, а гай — причина, смысл. Вот и получается, что икигай — это смысл жизни. То, что заставляет тебя просыпаться по утрам с улыбкой. Согласно статистике, 73% японского населения счастливы и удовлетворены своей жизнью...
4 года назад
Адская неделя: день четвертый и пятый
Самое время забыть про отдых и вылезти из зоны комфорта. Меня уже бесит эта фраза, но суть этих двух дней именно такая. Итак, мы проснулись в пять утра четверга, но уходим спать только в десять вечера пятницы. Да, мы не спим больше суток. Проверяем себя на прочность и добиваем дела-висяки! Единственные вещи, которые помогли мне выжить - кофе и холодный душ. Они хоть как-то приводили в чувство мое усталое бренное тельце. Вообще, не советую попусту так мучать организм, он вам спасибо не скажет. Только в очень крайних случаях...
4 года назад
Адская неделя: день третий
Не задался он еще с ночи, когда на меня напала дичайшая бессонница, которая отпустила только в шестом часу утра. Итого проснуться мне удалось только после 10 часов, и то с трудом. Ощущение было, будто меня избивали все время, пока я спала. В 11 утра уже стояла жара за 33 градуса, не то что работать - существовать можно было с большой натяжкой. Но чуть чуть заняться делом мне все таки удалось. Утренняя рутина и кропаль работы вылетели мне в 4,5 часа времени. Благополучно провалив первую часть дня я решила немного притормозить...
4 года назад
Адская неделя: день второй
Сегодня мой день прошел под вдохновением от песни Елки — Я не брошу на пол пути. Чудесное произведение :) Вчерашний старт был бодрым, а вот второй день уже прошел более сложно. Во первых, было намного тяжелее проснуться. Да и чтобы прийти в себя ушло чуть больше времени. Мозг как бы намекал, что ему не очень нравятся эти изменения с режимом. Потребовалось пару часов, чтобы голова прояснилась и я все таки смогла сосредоточиться на работе и войти в поток. Погружаться в рабочие задачи в первой половине дня для меня однозначно комфортнее, чем в обеденное или вечернее время...
4 года назад
Адская неделя: день первый
Вот и начался мой мини-марафон. Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Да, заезженная фраза, я знаю. Но еще я знаю, что первый шаг задает темп всему пути. С каким эмоциональным настроем и какими намерениями ты начал, так путешествие и будешь продолжать. В целом, у меня нет никаких завышенных ожиданий от этой авантюры. Я не верю, что одна неделя в таком графике может перевернуть жизнь и сделать тебя чемпионом. Для меня это скорее небольшой личный челлендж, к которому я отношусь как к небольшой игре...
4 года назад
Что такое «Адская Неделя» и зачем мне это надо
Решив, что мне весьма скучно живется, я решила немного встряхнуть свои однообразные серые будни очередным квестом в виде адской недели. Стартую уже в этот понедельник ;) Если коротко, то адская неделя — своеобразный интенсив для прокачки себя как личности. Метод привнес Эрик Бертран Ларссен, взяв за основу аналогичное испытание из офицерской подготовки. Конечно, адаптировав его для простого обывателя. Суть проста: выйти за пределы стандартной рутины и проверить свои возможности за 7 дней, тем самым получив мощный импульс для дальнейшего движения и развития...
4 года назад
Вечный ученик, страх нового или почему быть в поиске удобно
Книга за книгой, курс за курсом, консультации рекой! Знакомо? Вот и я попалась в эту ловушку и, довольная до жути, торчала в ней годами. Обо всем на свете и ни о чем конкретно — так можно охарактеризовать мой путь самообразования. Ты вроде как и развиваешься, ведь ты постоянно на лекциях и делаешь какие-то «важные» задания и уроки. И тебе даже интересно, но вот беда — очень редко это дает какой-либо рост. Это очень удобный самообман. Быть в поиске — весело и задорно. Ты носишься по сети, общаешься с людьми, скупаешь книги, но по сути, без львиной доли практики это ничего не дает...
4 года назад
Упала на дно, потеряла себя и теперь пытаюсь найти выход
Меня зовут Ванесса, я потерялась в жизни и очень сильно устала. Дошла до ручки, сбежала с работы и закрылась в квартире. Два месяца я жила в состоянии амебы и нихрена не делала. Но, кажется, пришло время начать делать хоть что-то. Я часто слышала фразу, что для того, чтобы взлететь — надо опустится на самое дно и оттолкнуться от него. Забавно было познать и дойти до этого на собственной шкуре. Почти 6 лет я бежала за тем, что мне нахрен не надо и не интересно. Ну а что, зато - стабильно! Ага, вот и добегалась — до тревоги, панических атак, фальшивых улыбок и вечной апатии...
4 года назад